Для некаторых людзей простае нашэнне добрай адпаведнай абутку не заўсёды можа на 100% ліквідаваць боль у нагах, якой бы вялікай яны ні былі. Такім чынам, што яшчэ вы можаце зрабіць, каб адчуць сябе лепш і палегчыць боль? Вось тут і з'яўляюцца артапедычныя вусцілкі (таксама вядомыя як вусцілкі). Артапедычныя вырабы прадаюцца на заказ або без рэцэпту. Індывідуальныя артапедычныя вырабы можна адаптаваць да дакладнай формы вашай ступні і захворвання ступні. Вы можаце купіць лекі без рэцэпту ў Інтэрнэце, у абутковым краме або ў аптэцы. У гэтым блогу мы спынімся на артапедычных вырабах, якія адпускаюцца без рэцэпту.

Якія лепшыя артапетычныя вусцілкі?

• Для высокіх арак, шукайце больш мяккую вусцілку з пены або геля.
• Для буніёнаў, крама для Вусцілкі даўжынёй 3/4, каб даць больш прасторы для пярэдняй часткі ступні.
• Пры плоскаступнёвасці, разгледзьце больш структураваную вусцілку з неопрена або ЭВА.
• Пры падэшвеннай фасцыі і пяточной шпоры, шукайце вусцілку з пяткай з чашкамі і аркавая падтрымка.
• Пры метатарзалгии, лепш за ўсё падыдзе вусцілка па ўсёй даўжыні з вялікай колькасцю гелевай амартызацыі ў пярэдняй частцы ступні.

 

ВІДЫ АРТАПЭЗЫЧНЫХ

Артапедычныя вырабы маюць мноства прымянення. Некаторыя чаравікі прызначаны для людзей, якія не маюць пашкоджанняў ступні і проста хочуць камфорту і падтрымкі. Калі людзі са здаровымі нагамі носяць артапедычныя вырабы, у іх менш шанцаў атрымаць траўмы ступні і цела і прадухіліць праблемы са ступнямі ў будучыні. Іншыя падрыхтаваны да дзейнасці і пабудаваны з улікам паводзін дзейнасці. Напрыклад, артапедыя для бегу накіравана на вяртанне энергіі, паглынанне шкарпэтак і лёгкія матэрыялы. Хоць артапедычныя вырабы для паходаў павінны забяспечваць большую стабільнасць, падтрымку і амартызацыю для цяжкапраходнай мясцовасці. Акрамя таго, ёсць артапедычныя вырабы, якія можна выкарыстоўваць для барацьбы з некаторымі захворваннямі, такімі як дыябет, падэшвеннай фасцыі, боль у каленях і г.д. Артэзы для дыябетыкаў павінны вырабляцца з спецыяльных матэрыялаў, каб абараніць адчувальныя ногі, паколькі яны губляюць адчувальнасць, і паменшыць стрэс з-за спецыфічных гарачых кропак.

 

Вусцілкі з падтрымкай аркі

Падтрымка аркі: артапедычныя вусцілкі звычайна маюць адно агульнае: аркавая падтрымка. Гэта таксама можа вар'іравацца, у некаторых з іх больш арак, чым у іншых. Паколькі ступні бываюць розных формаў і формаў, у тым ліку плоскія ступні з высокім дугой і ўсё паміж імі, важна набыць правільную нагу. Найлепшы аркавая падтрымка вусцілкі будзе падтрымліваць звязак падэшвеннай фасцыі, якая злучае пятачную косць з ніжняй часткай пальца. Ён падтрымлівае ступню ў нейтральным становішчы, каб прадухіліць качэнне ступні ўнутр падчас хады, і выраўноўвае цела ўверх ад зямлі. Гэта дапамагае прадухіліць траўмы і забяспечвае правільны і біямеханічны рух цела.

Правільная біямеханіка ўплывае на выраўноўванне розных частак ступні, такіх як сустаў вялікага пальца, калена, сцягно і паясніцу. Калі гэта не функцыянуе, гэта можа прывесці да розных праблем са ступнямі, такіх як шышкі, падэшвеннай фасцыі, боль у пятцы, неўрома Мортана і боль у пальцах ног.

Падтрымка аркі

 

матэрыялы

Артэзы могуць вырабляцца з жорсткіх або вязкіх матэрыялаў. Выбраны матэрыял вызначае прызначэнне артэза. Цвёрдыя матэрыялы звычайна забяспечваюць лепшую падтрымку і большы кантроль. Мяккі матэрыял забяспечвае вялікую энергетычную зваротную сувязь, рассейваючы ўдары і амартызуючы ногі. Паколькі яны з часам адаптуюцца да дакладнай формы ступні, яны здольныя разгрузіць кропкі ціску. Многія артэзы зроблены з мяккіх і цвёрдых матэрыялаў, каб утварыць добры агульны артэз. Размяшчэнне матэрыялу таксама гуляе важную ролю. З-за шматгадовай актыўнасці, размяшчэнне тоўстых гелевых або пенапластавых пракладак у вобласці пяткі на падэшве вельмі важна для абароны вытанчаных тлушчавых пракладак. Пярэдняя частка ступні забяспечвае дадатковую амартызацыю, каб палегчыць лішні ціск на падушачку ступні.

Блок EVA, неопрен, ортолит

верхняя вечка

матэрыял у непасрэдным кантакце з нагамі - гэта верхняе пакрыццё. Інавацыйныя метады выкарыстоўваюцца для стварэння паверхняў, якія прадухіляюць назапашванне бактэрый, грыбкоў і пахаў і паглынанне вільгаці з ног. Гэта спрыяе здароваму асяроддзю для ног, асабліва для адчувальных ног, якія страцілі прытомнасць з-за дыябету або неўрапатыі. Ёсць нават артапедычныя вырабы з футравай падкладкай, якія можна змясціць у боты і дапамагчы захаваць ногі ў цяпле і камфорту!

Таўшчыня:

У залежнасці ад абутку, вусцілку можна выцягваць або не выцягваць, бо вусцілка прыліпае да ўнутранага боку абутку. Гэта вызначыць тып артэза, які вы можаце ўставіць. Калі вусцілку нельга выняць, танчэй артатычная вусцілкі патрабуецца для размяшчэння абутку з невялікай дадатковай глыбінёй або без яе. Гэта гарантуе, што вашы ногі будуць адчуваць сябе камфортна, калі вы дадасце таўшчыню. Калі вусцілку можна зняць, у абутак можна змясціць больш тоўстыя артапедычныя вырабы. Таўшчыня таксама вызначае буфер, як апісана вышэй.

Працягласць:

Артапедычныя вусцілкі можна падзяліць на поўную даўжыню або 3/4 даўжыні. Артапедычны прыстасаванне распасціраецца ад пяткі да канца пальца на ўсю даўжыню абутку. Артэзы даўжынёй 3/4 звычайна распаўсюджваюцца на вобласць ступні. Які абутак вы вылучыце, залежыць ад таго, ці ёсць у абутку здымная вусцілка. Напрыклад, туфлі-лодачкі або балеткі маюць вузкую падэшву і не маюць здымных вусцілак. Гэта стварае цесную прастору і патрабуе больш кароткіх артапедый.

Тут рэкамендуецца для некаторых вусцілак

 

 

Артапедычныя вусцілкі UCBL

 

https://aideastep.com/product/ucbl-orthotics-insoles-for-kids-orthotic-arch-support-insoles-3-4-insole-pp-shell/

Артапедычныя прыстасаванні для падтрымкі аркі плоскаступнёвасці

https://aideastep.com/product/orthotics-for-flat-feet-low-and-mideum-arch-support/

 

 

Змяненні, артыкула:

Лепшыя працэдуры з плоскімі нагамі

Распрацоўка артапедычных вусцілак у Кітаі