(Працяг...)

Прычына 4. Захворванне пяточной косткі

Касая костка на абалоніне - гэта наша пяточная костка, якая з'яўляецца вельмі моцнай і вельмі далікатнай косткай нашага цела. Чаму вы так кажаце? Пяточная костка - гэта асноўная костка, якая нясе вагу, калі мы стаім вертыкальна. Каля паловы масы нашага цела пераносіцца на пятачную косць. Калі мы былі маладыя, гэтая костка была вельмі цвёрдая. Нават калі вы скачаце з высокага месца, пяточная костка дазволіць вам бяспечна прызямліцца большую частку часу. Аднак паступова, па меры сталення, з'явілася праблема.

Пяточная костка - гэта такая костка з цвёрдай вонкавай абалонкай, але ракавіна поўная трабекулярных костак, якія з'яўляюцца губчатымі. Гэтыя губчатыя косткі з узростам становяцца больш друзлымі і слабымі. Гэта астэапароз. Гэты від астэапарозу робіць нашу пятачную косць больш не ў стане вытрымліваць велізарны ціск і ўздзеянне, як у маладосці. Часам нават простая працяглая хада або больш інтэнсіўныя рухі таксама выклікаюць унутраную трабекулярную костку. Вядома, гэтыя зламаныя трабекулы можна ўбачыць толькі з дапамогай мікраскопа, таму мы называем іх микроразломами. Нягледзячы на ​​тое, што вы не бачыце гэтых мікрапераломаў, яны рэальныя, і яны таксама прычыняць вам боль, асабліва калі вы трымаеце цяжар на пятцы. Часам з-за раптоўнага ўдару ўзнікаюць відавочныя компрессіонные пераломы пяточной косткі, на якія часта не звяртаюць увагі. Калі ўзнікае гэты від астэапарозу або мікрапераломаў, боль, якую яны выклікаюць, часта шырэй, чым фіксаваная кропка, гэта невялікая вобласць або моцнае сцісканне пяточной косткі балючае. У большасці выпадкаў гэты боль не з'яўляецца перыядычным, але будзе працягвацца некаторы час.

Акрамя астэапарозу і микропереломов, пяточная шпора часам можа выклікаць боль у пятцы.

Гэты выгляд пяточной шпоры вельмі часта сустракаецца ў людзей сярэдняга і сталага ўзросту, але не варта думаць, што боль у пятцы выклікана гэтай касцяной шпорай. Гэтыя віды касцяных шпор называюцца цягавымі касцянымі шпорамі.

Гэта звычайнае месца для пяточных шпор часта з'яўляецца адпраўной кропкай падэшвеннай фасцыі. Гэта менавіта таму, што падэшвенная фасцыя неаднаразова цягне сюды косці падчас практыкаванняў. Мозг загадвае адкладам кальцыя ў целе ўмацоўваць гэтую кропку (гэта падобна на тое, каб гэтая фасцыя не вырывалася з косці), з часам з'явіцца гэтая касцяная шпора. Такім чынам, касцяныя шпоры таксама вельмі нявінныя і пасіўныя. Але калі мы бачым гэтую касцяную шпору, мы ведаем, што падэшвенная фасцыя гэтага чалавека - гэта фасцыя з паўторным напружаннем, пятка - гэта пятка з паўторным напружаннем, а тлушчавая абалонка таксама з'яўляецца тлушчавай пракладкай з паўтаральным напружаннем. Такім чынам, гэтая касцяная шпора нагадвае нам, што гэты чалавек вельмі верагодна пакутуе ад болю. Нават калі сімптомы не з'яўляюцца зараз, яны, верагодна, з'явяцца ў бліжэйшы час.

Акрамя астэапарозу пяточной косткі, микропереломов і касцяных шпор, яшчэ адным фактарам, які можа выклікаць пашкоджанне пяточной косткі, з'яўляецца пяточная гіпертэнзія. Што? Я толькі чуў пра высокае крывяны ціск, але ў костках таксама можа быць высокі ціск. У некаторых выпадках высокага крывянага ціску дыяметр, праходнасць і эластычнасць крывяносных сасудаў па розных прычынах не такія добрыя, як раней. Павялічылася супраціўленне сэрца перапампоўваць кроў ва ўсім арганізме, з'явіўся высокі ціск. Паколькі пяточная костка расце ў самай ніжняй частцы чалавечага цела, кроў у венах ўнутры пяточной косткі хоча пераадолець сілу цяжару, каб цячы ўверх, што вельмі «стамляецца». Так, крывяносныя пасудзіны зроблены не з жалеза, і пры паўсядзённай працы яны дэгенеруюць і старэюць. Павольны вянозны зварот крыві ўжо не такі «звонкі і магутны». У многіх крывацёк вельмі павольны і назапашваецца ўнутры пяточной косткі. Як ужо згадвалася раней, пяточная костка - гэта костка з больш цвёрдай абалонкай і больш шчыльнай абалонкай. Ціск унутры не можа быць зняты, таму ўзнікае боль. У кітайскай медыцыне ёсць прымаўка, але калі яна не працуе, то балюча.

Прычына 5. Ахілесава сухажылле і навакольныя паразы

Як я ўжо казаў раней, гарызантальная лінія падэшвы - гэта падэшвенная фасцыя, а вертыкальная лінія на тыльным боку ступні - гэта ахілава сухажылле. Гэта «падкаленнае сухажылле» самаадмены баявых мастацтваў у раманах пра баявыя мастацтва.

Гэта ахілава сухажылле можна ўбачыць і заканчваецца на пяточной костцы, і яно таксама будзе мець тыя ж невялікія разрывы, расцяжэння, запалення і г.д., якія падобныя на падэшвенную фасцыю, таму я не буду паўтарацца. Акрамя таго, строга кажучы, боль вакол ахілава сухажыллі не ўваходзіць у катэгорыю таго, што мы называем болем у пятцы. Медыяльная боль у пятцы ў асноўным засяроджваецца на болі ў ніжняй частцы пяткі, у той час як боль у ахілава сухажыллі - у задняй частцы ступні. Тыльны бок або нават тыльны бок галёнкаступнёвага сустава, становішча вышэй. Але трэба адзначыць адну рэч. Ёсць некаторыя рэўматалагічныя захворванні, такія як анкілазіруюшчый спандыліт, які ўяўляе сабой хваробу, якая захоплівае пачатковую і канчатковую кропкі сухажылляў і звязкаў, таму ў некаторых пацыентаў з анкілазіруюшчым спандылітам будзе боль у ахілава сухажыллі. Сам пацыент сказаў, што гэта боль у пятцы, і гэта часам адзіны ранні сімптом некаторых пацыентаў з анкілазіруюшчый спандыліт. Таму ў амбулаторыі, пакуль яны ў падлеткавым і дваццацігадовым узросце, асабліва стройныя хлопцы, якія кажуць, што ў іх баляць пяткі, я звычайна прашу праверыцца на анкілозіруюшчый спондилоартрит. Бо своечасовае выяўленне гэтага захворвання мае вялікае тэрапеўтычнае значэнне.