Праблема шырокай ступні добра вядомая кожнаму, хто спрабаваў уціснуць ногі ў новую пару абутку, але выявіў, што яны цесныя і нязручныя.

 

Калі справа даходзіць да пакупкі абутку для вялікай ногі ў звычайным гандлёвым цэнтры або буйной краме, тыя, у каго ступні нават крыху шырэйшыя, чым звычайна, могуць лёгка збянтэжыцца і не пашанцаваць.

 

Забіваць ногі ў туфлі, якія не падыходзяць, не варта штодзённых пакут і верагодных працяглых траўмаў.

 

На шчасце, ёсць шмат даступных рэсурсаў, якія дапамогуць вам даведацца больш аб пакупках абутку з шырокай хадой і чаму так важна выбраць адпаведную пару для доўгатэрміновага камфорту і бяспекі.

 

Шырокія ступні: што іх выклікае?

Многія людзі з шырокімі ступнямі проста нараджаюцца з імі. Шырыня нашай ступні змяняецца з часам з-за розных зменных. З узростам нашы сухажыллі і звязкі расцягваюцца, робячы нашы ступні даўжэйшымі і шырэйшымі, чым яны былі ў маладосці.

 

Напрыклад, цяжарнасць можа выклікаць падобнае расхістванне суставаў, што робіць ступні даўжэй і шырэй, асабліва ў другім і трэцім трыместры.

 

Шырокія ступні выклікаюць асцярогі

У той час як сутаргі ў ступнях і заціснутыя пальцы з'яўляюцца нармальнымі пабочнымі эфектамі нашэння занадта маленькага абутку, праўда ў тым, што няправільны абутак можа прывесці да значна больш сур'ёзных праблем.

 

Баніёны, мазалі, перакрыжаваныя пальцы і малатка могуць быць выкліканы нашэннем занадта тонкай абутку. Цясная абутак вінаватая ва ўсіх гэтых праблемах са ступнямі, альбо выклікае, альбо пагаршае іх.

 

Абутак з шырокай ступнёй цяжка знайсці.

Пошук абутку, які падыходзіць, мае вырашальнае значэнне для доўгатэрміновага камфорту і здароўя вашых ног. Гэта можа заняць некаторы час, але як толькі вы знойдзеце брэнд або стыль, які вам падыходзіць, вы можаце выкінуць увесь свой абутак, які выклікае сутаргі, выклікае боль і апухласць.

 

Вось як знайсці абутак з шырокай нагой, якая падыходзіць.

 

Зрабіце вымярэнне вашых ног

Вы можаце вызначыць, наколькі шырокія вашы ногі, вымераўшы іх і купіўшы чаравікі адпаведнага памеру. Вы можаце проста зрабіць сваімі рукамі дома, калі вы не можаце зайсці ў краму і выкарыстоўваць звычайны гаджэт для вымярэння ног.

 

Проста абвядзіце адну нагу на кожным з двух чыстых лісткоў паперы. Затым вазьміце найбольшую лічбу (памятайце, што абедзве нагі звычайна не аднолькавага памеру), адніміце 1/8 ″ і выкарыстоўвайце гэтую лічбу, каб выбраць абутак патрэбнага памеру.

 

Шукайце абутак з шырокай пасадкай.

Проста шукайце абутак шырокага крою, каб палегчыць сабе задачу. Гэтыя эластычныя чаравікі з шырокай нагой часта вырабляюцца больш шырокімі або з адмысловых гнуткіх матэрыялаў, якія падыходзяць для розных формаў і памераў ног.

 

Orthotics Direct мае шырокую абутак і прыстасаваныя артапедыі.

Калі ў вас ёсць праблемы са ступнямі, спалучэнне шырокага абутку і нестандартных артапедычных прыстасаванняў можа забяспечыць вам найлепшы варыянт.

 

Індывідуальныя артапедычныя вырабы могуць дапамагчы змякчыць уздзеянне нязручнай вузкай абутку на працягу ўсяго жыцця, улічваючы такія доўгатэрміновыя праблемы, як шышкі або малаткападобныя пальцы.

 

У IDEASTEP Orthotics мы вырабляем артапедычныя вырабы на заказ, каб яны адпавядалі любой абутку па вашых мерках. Перад адпраўкай грузу мы пераканаемся, што вашыя артапедычныя вырабы шчыльна ўстаўлены ў абутак па вашаму выбару, і нават можам парэкамендаваць абутак, які найлепшым чынам падыходзіць для шырокіх ног.