Молаткападобныя і малаткападобныя пальцы

 

Мышцы, сухажыллі або звязкі могуць узаемадзейнічаць, выпростваючы пальцы ног. Малаткападобныя і малаткавыя пальцы - гэта дэфармацыі ступні, выкліканыя дысбалансам цягліц, сухажылляў або звязкаў. Развіццю гэтых дэфармацый можа спрыяць тып абутку, будынак ступні, траўмы і развіццё некаторых захворванняў.

Малаткападобныя пальцы - гэта анамальныя выгібы ў суставах паміж пальцамі ног. Палец малатка ўздзейнічае на сустаў, бліжэйшы да пазногця. Малаткападобныя і малаткавыя пальцы звычайна ўзнікаюць на другім, трэцім і чацвёртым пальцах. Змена абутку або надзяванне вусцілак можа дапамагчы паменшыць боль і ціск у пальцах малатка і малатка. Калі малаткападобныя пальцы і малатка сур'ёзныя, можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Якія сімптомы?

Малаткападобныя і малаткавыя пальцы ног характарызуюцца анамальным згінаннем суставаў аднаго або некалькіх пальцаў ног. Можа быць цяжка або балюча рухаць здзіўленым пальцам ногі. Трэнне паміж пальцамі ног і ўнутранай часткай абутку можа выклікаць натоптышей і мазалі.

Калі варта звярнуцца па медыцынскую дапамогу?

Калі працяглы боль у ступнях не дазваляе правільна хадзіць, звярніцеся ў бальніцу для абследавання.

Якія прычыны?

Молатападобныя і малаткавыя пальцы могуць быць звязаныя з наступнымі прычынамі.

Пэўная абутак. Высокія абцасы або туфлі, якія занадта цесна трымаюць пальцы ног, могуць сціснуць пальцы ў прастору, якую немагчыма выпрастаць. Гэта прывядзе да дэфармацыі пальцаў ног на доўгі час, нават басанож нельга выпрастаць пальцы.

Траўма. Траўмы, якія закранаюць пальцы ног, часцей за ўсё перарастаюць у пальцы малатка і малатка.

Парушэнне балансу цягліц пальцаў ног. Дысбаланс можа выклікаць нестабільнасць, якая можа прывесці да скарачэння пальцаў ног.

 

 

 

 

 

 

 

Якія фактары рызыкі?

Фактары, якія могуць павялічыць рызыку ўзнікнення малаткавых пальцаў і малаткавых пальцаў ног, ўключаюць:

З узростам рызыка ўзнікнення малаткавых пальцаў і малаткавых пальцаў узрастае;
Пол, жанчыны часцей маюць малаткападобныя пальцы, чым мужчыны;
Даўжыня пальцаў ногі: калі другі палец даўжэй вялікага пальца, рызыка ўзнікнення малаткавых і малаткавых пальцаў вышэй;
Некаторыя захворванні, артрыт і дыябет могуць зрабіць людзей больш успрымальнымі да дэфармацый ступні, і генетыка таксама можа мець уплыў.

Якія ўскладненні?

Спачатку малаткападобныя і малаткавыя пальцы яшчэ могуць захоўваць гнуткасць. Але ў рэшце рэшт, сухажыллі пальцаў ног атрафуюцца, робячы пальцы назаўжды сагнутымі. Абутак будзе шараваць дэфармаваныя часткі малаткавых і малаткавых пальцаў, выклікаючы балючыя мазалі або мазалі.

Як пастаўлены дыягназ?

Лекары могуць дыягнаставаць пальцы малатка і малатка, агледзеўшы пальцы ног. Лекар можа таксама зрабіць рэнтген для далейшага вывучэння костак і суставаў ступні і пальцаў.

Як лячыцца?

Калі пальцы ўсё яшчэ могуць заставацца гнуткімі, лекар можа парэкамендаваць змяніць абутак на больш зручны і надзець вусцілкі (артапедычныя вусцілкі) або пракладкі. Устаўкі або падушачкі могуць змяніць становішча пальцаў ног і палегчыць ціск і боль.

Акрамя таго, лекар можа параіць пацыенту рабіць практыкаванні, напрыклад, падбіраць камяні пальцамі ног або скамячыць ручнік, якія могуць расцягнуць і ўмацаваць мышцы пальцаў ног. Калі кансерватыўнае лячэнне не дапамагае, то лекар можа парэкамендаваць аперацыю па вызваленні сухажылляў, якія перашкаджаюць выпроствання пальцаў ног. У некаторых выпадках лекар можа таксама выдаліць костку, каб выпрастаць палец.

Што трэба падрыхтаваць для лячэння?

Перад праверкай можна пералічыць інвентарызацыйныя запісы:

Уласныя сімптомы, у тым ліку любыя сімптомы, якія могуць здацца не звязанымі;
Асноўная асабістая інфармацыя, у тым ліку моцны стрэс, нядаўнія змены ў жыцці і сямейная гісторыя хваробы;
Прэпараты і дазоўкі прымаюцца, уключаючы вітаміны або іншыя дабаўкі;
Пытанні, якія я хачу пракансультавацца з лекарам.

Па магчымасці папрасіце родных і блізкіх суправаджаць вас у бальніцу. Яны могуць дапамагчы запісаць больш інфармацыі.
Пытанні, якія вы можаце задаць свайму лекару аб малаткавых пальцах і малаткавых пальцах ног, ўключаюць:

Што можа выклікаць праблемы са нагамі?
Якія яшчэ магчымыя прычыны?
Якая праверка мне патрэбна?
Мой стан часовы ці доўгатэрміновы?
Які найлепшы курс дзеянняў?
Ці ёсць альтэрнатыва асноўнаму лячэнню, якое вы рэкамендуеце?
Ці магу я зрабіць аперацыю?
Якіх абмежаванняў мне трэба прытрымлівацца?
Ці варта мне звярнуцца да эксперта?

Для дыягностыкі малаткавых і малаткавых пальцаў лекар можа задаць наступныя пытанні:

Калі пачаліся сімптомы?
Наколькі моцны боль?
Дзе боль?
Ці ёсць што-небудзь, што паляпшае сімптомы?
Ці ёсць нешта, што пагаршае сімптомы?
Які абутак вы звычайна носіце?
Як самастойна даглядаць за молатапальцы і молатапальцы?

Нашэнне адпаведнай абутку можа палегчыць боль у нагах. Абутак з прасторным і мяккім носам можа дапамагчы абараніць пальцы. Пераканайцеся, што адлегласць паміж самым доўгім пальцам і ўнутраным бокам абутку складае 1.27 см. Пакіньце дастаткова месца для пальцаў ног, што дапаможа зняць стрэс і боль.

Пазбягайце безрэцэптурных сродкаў для выдалення мазалёў, многія з якіх утрымліваюць кіслоты, якія могуць выклікаць моцнае раздражненне скуры. Спрабаваць самастойна згаліць або зрэзаць мазалі таксама рызыкоўна. Раны на нагах лёгка інфікаваць і часта цяжка паддаюцца лячэнню, асабліва калі ў вас дыябет або дрэннае кровазварот.

Як гэта прадухіліць?

Нашэнне правільнага абутку можа пазбегнуць многіх праблем са ступнямі, лодыжкамі і пяткамі. Пры куплі абутку варта звярнуць увагу на наступныя фактары:

Дастаткова прасторы для пальцаў, каб не здушваць ногі;
Абутак на нізкім абцасе можа пазбегнуць праблем з супінаторы;
Шнуркі або чаравікі з раменьчыкамі больш прасторныя і рэгулююцца.

Акрамя таго, ёсць некаторыя прапановы:

Купляючы абутак у канцы дня, праз суткі ногі трохі ацякаюць;
Праверце памер абутку. З узростам памер абутку можа змяняцца;
Купіце прыдатную абутак і перад пакупкай пераканайцеся, што яна зручная.

 

Па тэме:

Як змагацца з плоскаступнёвасцю?

Што такое падэшвенны фасцыіт?