Нашэнне абутку і шкарпэтак - гэта вельмі звычайная справа, асабліва маладыя сябры выбіраюць туфлі на высокім абцасе, туфлі з вострымі абцасамі і г.д., каб паказаць сваю індывідуальнасць, напрыклад, розныя стылі абутку Лэдзі Гагі прыцягваюць увагу моды і тэндэнцый. Але для сяброў-дыябетыкаў ёсць больш выбару ў дачыненні да абутку і шкарпэтак, таму што неасцярожнае іх нашэнне можа прывесці да пашкоджання ступні. Абутак, згаданая вышэй, можа мець дэфармацыю ступні і язвы. Катастрофа.

Дыябет лёгка можа прывесці да паталогіі ступні і прывесці да дэфармацыі ступні хворага. Хворым на цукровы дыябет неабходна падабраць прыдатную пару абутку.

Як дыябетыкам выбіраць абутак?

Дыябетычная ступня з'яўляецца адным з сур'ёзных ускладненняў цукровага дыябету з вельмі высокім узроўнем інваліднасці і смяротнасці, таму вельмі важна правесці добрую працу па прафілактыцы. Выбар правільнай абутку для штодзённай прагулкі - адзін з найважнейшых аспектаў прафілактыкі, але многія пацыенты не ўмеюць выбіраць абутак. Дыябетыкам пры выбары абутку варта звярнуць увагу на наступныя моманты:

1. Мяккі і зручны

Абутак, якую носяць дыябетыкі, павінна быць мяккай і зручнай, не занадта цвёрдай, мяккая абутак можа паменшыць ціск, які выклікае абутак на ногі. Падэшвы таксама павінны быць мяккімі і эластычнымі, якія могуць амартызаваць ціск на падэшвы ног.

2. Выбірайце карункавыя чаравікі

Хворым на цукровы дыябет лепш за ўсё выбіраць абутак на шнурках, так як ногі хворых часта ацякаюць, а шнуровка можа ў любы момант адрэгуляваць цеснату абутку. У той жа час гэта таксама можа прадухіліць падзенне абутку з-за здранцвення і неадчувальнасці ног. Купляючы абутак, не забудзьцеся прымерыць яе на сабе і звярнуць увагу на тое, каб было дастаткова месца для пальцаў, дуг, пятак і іншых частак.

3. Абутак на заказ

Сярод шматлікіх ускладненняў дыябету дыябетычная ступня мае вельмі высокую інваліднасць і смяротнасць, таму прафілактыка вельмі важная.

Сябры цукру часта грэбуюць абслугоўваннем і доглядам за нагамі падчас дыеты і лекаў, якія кантралююць узровень цукру ў крыві, так што могуць узнікнуць язвы і гангрэна.

Дыябетычная ступня - частае хранічнае ўскладненне цукровага дыябету. У цяжкіх выпадках патрабуецца ампутацыя. 40% хворых дыябетам больш за 10 гадоў знаходзяцца ў групе рызыкі захворвання дыябетычнай ступні. Гэта не толькі патрабуе высокіх медыцынскіх выдаткаў, але і можа стаць прычынай інваліднасці і смерці. У цяперашні час, у дадатак да шпіталізацыі, для пацыентаў, якія хочуць паменшыць верагоднасць рэцыдыву язвы пасля выпіскі з лякарні, спецыяльныя вусцілкі павінны быць настроены, калі ўмовы дазваляюць.

Многія пацыенты не разумеюць, чаму нашэнне спецыяльных вусцілак можа знізіць частату дыябетычнай ступні?

Спецыяльныя вусцілкі для дыябетычнай ступні распрацоўваюцца спецыяльна для розных пацыентаў. Метад заключаецца ў тым, каб спачатку выкарыстоўваць дэтэктар падэшвеннага ціску для вызначэння ціску на падэшвы пацыента пры стаянні і хадзе і вырабіць персаналізаваныя вусцілкі на аснове вынікаў тэсту. Індывідуальныя вусцілкі могуць збалансаваць ціск на падэшву, паменшыць пашкоджанне падэшвы, выкліканае моцным ціскам, забяспечыць бесперабойную перыферычную мікрацыркуляцыю і пазбегнуць узнікнення дыябетычнай ступні.

Паколькі вусцілка спецыяльна настроена, яна шчыльна прылягае да аркі пацыента, што можа палегчыць хаду пацыента. Больш за тое, матэрыял вусцілкі ўмерана цвёрды і мяккі, што таксама можа знізіць частату з'яўлення мазалёў і мазалёў у пацыентаў.

Асноўныя асаблівасці прафілактычнага і ахоўнага абутку:
· Распрацавана ортопедом. У замежных краінах ён павінен быць сертыфікаваны адпаведнымі медыцынскімі страхавымі ўстановамі, і пацыенты могуць атрымаць яго бясплатна
· Лёгкі і падцягнуты. Са шнуркамі і ліпучкамі.
· Удзельная глыбіня. Вусцілкі можна замяніць і яны досыць глыбокія, каб змясціць індывідуальныя персаналізаваныя вусцілкі.
· Прасторная прастора для пальцаў ног. Насок круглы, з дастатковай шырынёй і глыбінёй у насок, каб пазбегнуць здушвання.
· Добрая паветрапранікальнасць: тканіна выраблена з эластычнага сінтэтычнага валакна (лайкры) або высакаякаснай мяккай скуры, прычым лайкра валодае пэўнай пластычнасцю.
· Унутраны бок абутку плоскі і гладкі: ёсць некалькі падшэвак абутковай скрынкі без швоў, каб прадухіліць пашкоджанне ад трэння.
· Амартызуе падэшва: часта выкарыстоўваюцца гумовыя падэшвы на плоскім абцасе, а задняя частка абутку мае пэўны натуральны выгіб.
· Біямеханічныя вусцілкі: абутак для дыябетыкаў звычайна абсталявана адмысловымі вусцілкамі для падтрымкі фізіялагічнага зводу, рассейвання падэшвеннага ціску і павышэння камфорту і ўстойлівасці да стомленасці.

Меры засцярогі пры куплі і нашэнні абутку
· Вы павінны купляць абутак пасля абеду, таму што ногі апухнуць днём. Яно падыходзіць для прымеркі раніцай, але можа не падысці днём.
· Купляючы абутак, апранайце шкарпэткі, каб прымерыць абутак.
· Паспрабуйце абедзве нагі адначасова.
· Будзьце павольнымі ў абутку.
· Новыя туфлі, пасля 20-30 хвілін нашэння, зніміце іх, каб праверыць, ці няма на нагах пачырванелых участкаў або слядоў трэння.
· Новы абутак пачынайце насіць з 1-2 гадзін у дзень і паступова павялічвайце час нашэння, каб своечасова выявіць магчымыя праблемы.
· Перш чым абувацца, праверце, ці няма ў абутку грубых швоў і старонніх прадметаў. Не апранайце басаножкі з адкрытымі пальцамі і не абувайце абутак на басую нагу.

Шкарпэткі таксама вельмі важныя.

Выбар шкарпэтак:

Матэрыял: выбірайце ваўняныя або ніцяныя шкарпэткі з добрым водапаглынаннем і паветрапранікальнасцю; няшчыльныя або тугія шкарпэткі будуць перашкаджаць кровазвароту ступні і выклікаць мясцовы ацёк; калі шкарпэткі занадта свабодныя, на ступнях лёгка ўтвараюцца маршчыны, якія выклікаюць лакальнае павышэнне ціску.

Колер: Лепш за ўсё быць светлым, мяняць і мыць штодня, каб было лягчэй назіраць за язвамі і выцяканнем на ступнях.

Падарожжа ў тысячу міль пачынаецца з аднаго кроку. Адзіны спосаб атрымаць асалоду ад прыгожых краявідаў - гэта дадаць трохі здаровага сэнсу, змяніць некаторыя жыццёвыя звычкі, абараніць ногі і мець пару здаровых ног.