плоскаступнёвасць дэфармацыі ступні, і чуў, гэта свайго роду нізкія аркі або знікнуць хваробы ступні, пацыент пакажа боль у ступні, ацёк, і розныя ступені ненармальнай хады, сур'ёзныя ўсё яшчэ можа з'явіцца дэфармацыя плоскаступнёвасці. Плоскаступнёвасць сімптомы разумення ступені адносна высокая, але для фарміравання канкрэтнага працэсу, зразумець ступень можа быць адносна нізкай.

у якой форме плоскаступнёвасць?

плоскаступнёвасць можа быць прыроджаным, можа быць і набытым. Дзеці часта аркі фармуюцца ў 4 ~ 6 гадоў, большасць дзяцей і падлеткаў з'яўляецца прыроджаным плоскаступнёвасць. Працягам можа стаць плоскаступнёвасць дарослых дзяцей плоскаступнёвасць, другаснай прычынай могуць быць і іншыя прычыны, якія прывялі да абвальвання аркі. Сімптаматыка ў дарослых другасная плоскаступнёвасць, так званыя сімптомы плоскаступнёвасці ў дарослых. Другасны калапс дугі, выкліканы многімі прычынамі, такімі як дэгенерацыя сустава, траўма, рэўматоідны артрыт, дыябет, неўралагічнае захворванне, пухліна, функцыя сухажыллі задняй большеберцовой косткі не адпавядае.

могуць быць другаснымі ў адносінах да некаторых захворванняў, такіх як цукровы дыябет, сухоты, рэўматызм, хваробы сэрца і некаторыя хранічныя хваробы марнавання; гэтыя захворванні могуць выклікаць недабраякасную мышачную атрафію, расслабленне тонкіх і звязкаў, калі ступня невялікая вага, лёгка выклікаць пад арка разбураная, другасная плоскаступнёвасць. Плоскаступнёвасць можа адбыцца другасна пасля дэгенерацыі сустава, траўмы, функцыі сухажыллі задняй большеберцовой косткі не адпавядаюць.

як прадухіліць набытае плоскаступнёвасць?

1, звярніце ўвагу на дзейнасць ступні, расцяжэнне звязкаў ступні, каб пазбегнуць празмернай актыўнасці, навакольныя мышцы таксама лёгка стамляюцца, мышцы ступні практыкаванні могуць быць належным чынам, пальцы, рух пальцаў ног, напрыклад, як для паляпшэння цягліц ступні, так і звязкі сілы, спрыяюць развіццю арх.

2, своечасова палегчыць стомленасць ступні, на другой назе падчас хады або на працягу доўгага часу пасля заняткаў можна палегчыць стомленасць зводу з дапамогай масажу і гарачых кампрэсаў, каб прадухіліць плоскаступнёвасць.

3, выбраць правільную абутак, вусцілкі, таксама важна для прадухілення плоскаступнёвасці. Наколькі гэта магчыма, выбірайце абутак патрэбнага памеру, падэшва цвёрдая, вусцілкі для ўзмацнення апорнай сілы, устойлівая пяточная костка, дыяпазон кантролю пасля дастатковага адхілення. З мяккімі цвёрдымі ўмеранымі вусцілкамі, каб абмежаваць паніжаны ціск, паменшыць знос аркі.

плоскаступнёвасць ранняе выяўленне вельмі важна, чым раней выявілі, што раней пачынаецца лячэнне, магчымасць выздараўлення. Звычайна выкарыстоўваецца рэктыфікацыйная тэрапія плоскаступнёвасць, сур'ёзная дэфармацыя разглядае хірургічнае ўмяшанне, канкрэтныя метады лячэння адрозніваюцца ад чалавека да чалавека.