Як выбраць вусцілкі?

Скураныя вусцілкі: многім падабаюцца скураныя вусцілкі, якія зручныя і элегантныя і падыходзяць людзям, якія менш пацеюць. Аднак вусцілкі з сапраўднай скуры лёгка састарэць пасля ўбірання поту і становяцца жорсткімі, а вусцілкі з сапраўднай скуры могуць толькі паглынаць пахі, не могуць дэзадараваць, і яе гіграскапічнасць не такая добрая, як вусцілкі з чыстай бавоўны.

 

Вусцілкі з чыстай бавоўны: тым, у каго больш потлівасць ног і моцны пах ног, лепш выкарыстоўваць вусцілкі з чыстай бавоўны з добрымі характарыстыкамі паглынання вільгаці.

 

Вусцілкі з актываванага вугалю: людзі з потнымі і смярдзючымі нагамі могуць паспрабаваць вусцілкі з актываванага вугалю, калі выкарыстанне вусцілак з чыстага бавоўны ўсё яшчэ неэфектыўна.

 

Вусцілкі з хімічных валокнаў: ніжэйшыя вусцілкі з хімічных валокнаў маюць нізкую гіграскапічнасць і схільныя выпрацоўваць статычную электрычнасць, што шкодзіць здароўю; удасканаленая вусцілка з хімічных валокнаў Gore-tex мае добрую паветрапранікальнасць і воданепранікальнасць, але каштуе даволі дорага.

 

Ільняная вусцілка: у сезон высокай тэмпературы сябры, якія больш пацеюць, могуць выбраць ільняную вусцілку з добрым паглынаннем вільгаці.

Бамбукавая вусцілка: у сезон высокай тэмпературы сябры, якія мала пацеюць, могуць выбраць бамбукавую вусцілку, якая прынясе адчуванне прахалоды на падэшвах.

 

Папяровыя вусцілкі: аднаразовыя вырабы, зручныя і санітарныя, без забруджвання навакольнага асяроддзя пасля выкіду. Падыходзіць для дзелавых паездак.

 

Магчыма, вы думаеце, што вусцілкі - гэта проста зручная падушка. Так, раней функцыяй вусцілкі была проста амартызацыя, але сучасныя тэхналогіі зрабілі вусцілку «мадэрнізаванай».

 

 

Не дапускайце слізгацення ступні ўнутры абутку

У дадатак да больш прафесійнай спартыўнай абутку, унутраная частка большасці абутку плоская, але падэшвы ног людзей не плоскія. Такім чынам, пры хадзе падэшвы ног будуць слізгаць у абутку, робячы кожны крок больш працаёмкім, а хада на вялікія адлегласці больш стомнай. Выкарыстанне трохмернай вусцілкі можа запоўніць шчыліну паміж падэшвай і ложкам абутку і паменшыць слізгаценне падэшвы ў абутку.

Паляпшэнне стабільнасці тэмпу

Вусцілка з функцыяй падтрымкі можа паменшыць хістанне, выкліканае прызямленнем пяткі пры хадзе, тым самым памяншаючы стомленасць. У некаторай ступені падтрымка добрых вусцілак мацней, чым у звычайнай абутку.

 

Sскакацельнага паглынання

Нягледзячы на ​​тое, што сам абутак мае функцыю паглынання ўдараў, нельга недаацэньваць функцыю вусцілкі.

Амартызуюць вусцілкі бываюць двух тыпаў

Адным з іх з'яўляецца выкарыстанне цвёрдай чашападобнай апоры для пяткі, цвёрдай гумавай апоры з правільным радыянам, якая можа выконваць добрую функцыю паглынання ўдараў і падыходзіць для некаторых відаў дзейнасці са стабільнымі і працяглымі крокамі, такіх як фехтаванне і пешы турызм; Іншая - вусцілкі з мяккіх матэрыялаў. Найбольш распаўсюджанай з'яўляецца паветраная падушка, якая можа амартызаваць удар пры прызямленні пяткі і падыходзіць для бегу, баскетбола і іншых рухаў бегу і скачкоў.

Выпраўце дрэнную выправу

Калі ступня «выгнутая знутры» або «выгнутая звонку», артапедычная вусцілкі можа выправіць выправу ступні. Гэта гучыць дзіўна, але гэта тое, што ён можа зрабіць. З дапамогай артапедычных вусцілак людзі могуць выправіць выправу ступні пры хадзе і стаянні, тым самым зніжаючы выпадковыя траўмы.

 

Стэрылізацыя прэпаратаў

Медыкаментозная вусцілка для здароўя заключаецца ў апусканні лекаў у тканкавую вусцілку і адыгрывае ролю антыбактэрыйнай стэрылізацыі праз выпарванне лекаў. Купляючы вусцілкі, будзьце ўважлівыя і не будзьце занадта забабоннымі наконт здароўя вусцілак. Возьмем, напрыклад, масажную вусцілку, на адной назе ёсць дзесяткі рэфлекторных зон. Асноўныя органы чалавечага цела, такія як сэрца, печань і ныркі, маюць адпаведныя рэфлекторныя зоны на ступні. Аднак кропкі масажу на вусцілцы з'яўляюцца «сеткаватымі», недарэчнымі, і іх тэрапеўтычны эфект таксама мажлівы. Пры няправільным нашэнні ён таксама патаўшчае скуру ступні, а часам нават выклікае пабочныя эфекты.

Дыябетычная ступня лёгка пашкоджваецца з-за ўскладненні ангионейропатии ў хворых на цукровы дыябет, а скура ступні пасля пашкоджанні загойваецца няпроста. Таму хворым на цукровы дыябет варта адмовіцца ад масажных вусцілак, а выбраць зручныя вусцілкі з бавоўны.

Артапедычная вусцілкі аказвае пэўны карэкціруючыя дзеянне пры некаторых лёгкіх дэфармацыях ступні. Гэта можа паменшыць мясцовае празмернае ціск ступні, выкліканае дэфармацыямі ступні, тым самым змякчаючы стомленасць ступні. Аднак артапедычныя вусцілкі неабходна выкарыстоўваць пад кіраўніцтвам артапеда.

Для рознай абутку ідэальная вусцілкі павінна мець розную цвёрдасць, напрыклад, цвёрдасць вусцілкі скуранога абутку павінна быць менш, а цвёрдасць вусцілкі спартыўнай абутку павінна быць крыху вышэй..

Увага падчас выкарыстання

Сачыце за чысцінёй: вусцілкі трэба замяняць кожны дзень. Чысціце вусцілку мыльнай вадой раз на тыдзень, каб захаваць вусцілку сухі і чыстай і прадухіліць лішай стопы, выкліканы размнажэннем цвілі.

Рэгулярная замена: паколькі вусцілка мае пэўныя характарыстыкі паглынання ўдараў, гэтая характарыстыка вусцілкі будзе пашкоджана пасля доўгага перыяду выкарыстання.

Наогул кажучы, калі тэрмін службы спартыўнай вусцілкі, усталяванай у спартыўнай абутку, заканчваецца напалову, вусцілка «мёртвая».

Для спартыўных вусцілак існуе асноўны прынцып замены: пасля 150 гадзін аэробных практыкаванняў вусцілка губляе сваю эластычнасць, таму яе трэба замяніць.