Людзі часта больш уважліва падыходзяць да выбару абутку, але вусцілкі, здаецца, сучасныя людзі ўсё больш і больш забываюцца. Вусцілкі не толькі дапамагаюць падтрымліваць ногі сухімі і чыстымі, але і памяншаюць хваравітасць ступняў, выкліканую працяглым стаяннем або хадой, і могуць прадухіліць узнікненне многіх захворванняў стоп.

У цяперашні час вусцілкі на рынку можна апісаць як шматлікія і разнастайныя, і можа быць больш за 20 розных версій вусцілак з аднолькавай функцыяй. З пункту гледжання тэкстуры ёсць некалькі распаўсюджаных, такіх як хімічнае валакно, чысты бавоўна, скура, бамбук і лён. З пункту гледжання функцыянальнасці, акрамя звычайных вусцілак, існуюць вусцілкі з рознымі аздараўленчымі функцыямі, напрыклад, масажнымі і артапедычнымі. Як выбраць найбольш прыдатную пару вусцілак?

Сунь Чао сказаў, што пры выбары вусцілкі вы павінны выбіраць у адпаведнасці з характарыстыкамі вашых ног і рознымі функцыямі вусцілкі. З матэрыяльнага пункту гледжання вусцілкі на рынку звычайна ўключаюць бамбукавы вугаль, баваўняную тканіну, лямец, сілікагель, імітацыю аленевай скуры і г.д.; з пункту гледжання знешняга выгляду, ёсць поўныя падушкі, паловы падушкі і падушкі для пятак; функцыя вусцілак, у дадатак да захавання цяпла, яна таксама выконвае ахову здароўя, барацьбу з хваробамі ступні і іншыя функцыі, а кошт вагаецца ад аднаго-двух юаняў да сотняў юаняў, а некаторыя спецыяльныя вусцілкі каштуюць даражэй.

Сунь Чао сказаў, што вусцілкі бываюць двух тыпаў тэрапеўтычнага і агульнага выкарыстання. Вусцілкі з імітацыі аленевай скуры, бавоўны і лямца - гэта ў асноўным звычайныя вусцілкі. Як правіла, яны ў асноўным выкарыстоўваюцца для занадта вялікага абутку або з цвёрдай падэшвай, ногі баляць пры хадзе, і абутак не грэе зімой. Пры выбары такой вусцілкі неабходна ўсвядоміць тры прынцыпу: вентыляцыя, камфорт і нескользящость. Лямцавыя і баваўняныя вусцілкі вельмі цёплыя і падыходзяць для зімовага выкарыстання. Для летняга выкарыстання падыдуць вусцілкі з імітацыяй макасіны.

Вусцілкі для тэрапеўтычнага прымянення ў асноўным распрацаваны і выраблены для людзей з захворваннямі ступні або іншымі фізічнымі захворваннямі, такімі як метатарзалгія, плоскаступнёвасць, боль у пятцы, дыябет і г. д. Боль у плюсне ў асноўным праяўляецца як боль у пярэдняй частцы ступні. Падыходзіць падкладка з сілікону пад пярэднюю частку ступні. Сіліконавыя вырабы валодаюць добрай эластычнасцю, могуць гуляць дапаможную ролю, прымушаць ціск ступні рухацца назад, абмежаваць ціск пярэдняй часткі ступні і здымаць лакальную боль. Людзям з плоскаступнёвасцю пад кіраўніцтвам лекара варта выкарыстоўваць спецыяльныя вусцілкі для плоскаступнёвасці. Накладкі на пяткі падыходзяць людзям з болем у пятцы. Вусцілкі для здароўя, якія выкарыстоўваюцца дыябетыкамі, вырабляюцца з адмысловых матэрыялаў і ў асноўным выкарыстоўваюцца для прафілактыкі ўзнікнення дыябетычнай язвы ступні.

Людзям, якія пакутуюць авітамінозам, можна выбраць бамбукавыя вусцілкі з карбону, якія могуць эфектыўна паглынаць пах. Ёсць таксама антыбактэрыйныя вусцілкі з некалькімі лячэбнымі інгрэдыентамі, якія могуць душыць бактэрыі. Акрамя таго, абутак на плоскай падэшве павінен быць падбіты накладкай на пятцы, а абутак на высокім абцасе можа быць падбіты накладкай на палову, каб паменшыць мясцовы боль у ступні, але лепш за ўсё вырабляць спецыяльна ў адпаведнасці з тыпам абутку, які можа быць зручней.

Многім людзям падабаюцца скураныя вусцілкі, якія зручныя і элегантныя і вельмі падыходзяць людзям, у якіх ногі менш пацеюць. Аднак скура скураной вусцілкі стане жорсткай пасля старэння, і скураная вусцілка будзе толькі ўбіраць пах, а не дэзадараваць, а паглынанне вільгаці не такое добрае, як вусцілка з чыстага бавоўны. Такім чынам, для тых, хто пацее больш і мае больш сур'ёзны пах ног, лепш за ўсё

Выкарыстоўвайце вусцілкі з чыстага бавоўны з лепшымі ўласцівасцямі паглынання вільгаці. Калі вусцілкі з чыстага бавоўны па-ранейшаму неэфектыўныя, вы можаце паспрабаваць вусцілкі з актываванага вугалю або вусцілкі з дэзадараванай губкі. Лепш не выкарыстоўваць вусцілкі з хімічных валокнаў, якія валодаюць дрэннай гіграскапічнасцю і схільныя да статычнага электрычнасці, што шкодзіць здароўю. У сезон з больш высокімі тэмпературамі сябры, якія больш пацеюць на нагах, могуць выбраць ільняныя вусцілкі з добрым вільгацепаглынаннем, а сябры, якія менш пацеюць, - бамбукавыя вусцілкі.

Мне трэба нагадаць усім, што не трэба быць занадта забабонным наконт вусцілак для здароўя. Возьмем у якасці прыкладу масажную вусцілку. На адной назе дзесяткі зон адлюстравання. Асноўныя органы чалавечага цела, такія як сэрца, печань, ныркі і г.д., маюць адпаведныя зоны адлюстравання на ступні, але кропка масажу на вусцілцы не мае спецыфікі, і яе тэрапеўтычны эфект можа быць уяўным. Пры няправільным нашэнні ён патаўшчае скуру на ступнях, а часам нават выклікае пабочныя эфекты. Хворыя на цукровы дыябет схільныя да сасудзістай нейропатии і выклікаюць дыябетычную ступню. Скура ступняў вельмі лёгка ламаецца і няпроста загойваецца пасля пашкоджанняў. Таму пацыентам з цукровым дыябетам варта адмовіцца ад выкарыстання масажных вусцілак. Лепш за ўсё павінны быць зручныя баваўняныя вусцілкі, каб не масажаваць вусцілкі. Трэнне можа выклікаць пашкоджанне і інфекцыю падэшваў ног.

Артапедычныя вусцілкі аказваюць пэўны карэкціруючыя дзеянне пры плоскаступнёвасці і некаторых лёгкіх дэфармацыях стоп. Гэта можа паменшыць лакальнае празмернае сцісканне падэшваў ног, выкліканае дэфармацыямі ступняў, і зняць стомленасць ступняў. аднак, артапедычныя вусцілкі неабходна выкарыстоўваць пад кіраўніцтвам ортопеда.
Выбіраючы вусцілкі, таксама варта звярнуць увагу на памер, інакш гэта адаб'ецца на камфорце. Вусцілкі таксама трэба часта мыць і замяняць, каб бактэрыі не скарысталіся дэфіцытам і не выклікалі праблем са ступнямі.