Які спосаб прадухіліць астуджэнне і замярзанне, пазбягаць дажджу, пазбягаць ветру, гэта першае. Апранайце добрую вопратку, каб сагрэцца, лепш за ўсё непранікальнае скураное адзенне. Больш важна надзець скураны абутак, які не працякае, і з добрымі вусцілкамі, хадзіць, падымацца па лесвіцы, менш падымацца на ліфце, хадзіць раптам можа быць цёпла і камфортна, ва ўсім зручна. Хада, каб падняцца па лесвіцы, - гэта лепшы спосаб сагрэцца ў дажджлівыя дні, у суполцы таксама можна ўбачыць, як гуляць у бадмінтон і бегаць. Сагрэйцеся і настройвайцеся на пазітыўны настрой. Часта глядзіце фільмы аб баявых мастацтвах, бокс - гэта дзве дзверы, пашыраныя да цела, лёгкія - дзве дзверы, халодныя дні пры першым удары дыхальных шляхоў. Рэгулярныя фізічныя практыкаванні нос вялікі, багатая ёмістасць лёгкіх, здольнасць цела холадаўстойлівасць моцная. Спорт - гэта таксама ўваход. Па-ранейшаму ёсць хада, цёплае дно ногі, ступні ніз таксама цёплы рухавік, ногі цёплыя цела цёплае. Сэрцабіцце таксама можа быць актыўным на падэшвах ног, таксама з'яўляецца станоўчай цёплай рэакцыяй. Акрамя таго, таксама важна насіць добры абутак, добрыя вусцілкі.

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-PU-foam-with-warmere-wool_1600290777879.html?spm=a2747.manage.0.0.5a3e71d2h4Ak6k

 

 

 

 

Для атрымання дадатковай інфармацыі, калі ласка, наведайце https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/