Як выбраць вусцілкі

 

Артапедычны аркавая падтрымка напэўна будзе балюча, але разлом вусцілкі з часам дапаможа паменшыць дыскамфорт. Калі праз некалькі тыдняў дапаможнік па-ранейшаму турбуе вас, варта паспрабаваць іншую вусцілку.

 

Усё, што вам спатрэбіцца, гэта добрая пара аркавая падтрымкаs і вусцілкі. У большасці выпадкаў мае сэнс адрозніваць функцыі абутку ад функцый абутку аркавая падтрымка і вусцілкі, калі вырашаеце, якая вусцілка вам патрэбна. [7 крыніц]

 

Вызначэнне таго, што вам трэба ад вусцілкі, дапаможа вам выбраць лепшы варыянт. Для розных відаў абутку патрэбныя розныя тыпы вусцілак. Для абутку невялікага аб'ёму суцэльная вусцілкі з тоўстым вечкам не падыдзе, а вось тонкая зробіць красоўкі больш прасторнымі. Пераканайцеся, што ў вас правільная вусцілка для абутку.

 

Лепш за ўсё пачаць з пошуку вусцілкі, якая адпавядае памеру абутку. Знайдзіце вусцілку, якая адпавядае вашаму памеру абутку, і яна, хутчэй за ўсё, будзе той лепшая вусцілкі даступныя.

 

Магчыма, вы захочаце выкарыстаць вусцілку, каб дапамагчы абутку падагнаць вашу нагу. Дадатковая вусцілка, напрыклад, дапаможа запоўніць аб'ём для лепшай пасадкі, калі ваш абутак мае свабодны абцас або вы сутыкнуліся са слізгаценнем пяткі. Вам спатрэбіцца бясшумная вусцілка, калі ваша абутак зручная.

 

Калі справа даходзіць да выбару паспяховай безрэцэптурнай устаўкі, памер мае значэнне. Знайсці вусцілку, якая адпавядае падэшве ступні ў рознай абутку, можа быць няпроста. Вельмі важна ведаць, калі купляць наступную аздабленне. Усё гэта гучыць дзіўна, калі вы рыхтуецеся да новай вусцілкі.

 

Безрэцэптурная вусцілка можа дапамагчы аблегчыць боль і абараніць ступню ад далейшых траўмаў. Вам не трэба пакутаваць з-за плоскаступнёвасці. І калі гэта адбываецца, колькасць адчуванага болю залежыць ад розных фактараў.

 

Цяпер, калі вы асвоілі кантроль мовы, прыйшоў час высветліць, якая вусцілка вам лепш за ўсё падыходзіць. Калі вы знойдзеце патрэбную пару абутку, вы, хутчэй за ўсё, надзенеце іх і выявіце, што яны не маюць асаблівай падтрымкі для лука. Хоць гэта можа быць абцяжарваючым, гэта не канец свету.

 

Калі ваш абцас саслізгвае або абцас вашага абутку трэцца аб што-небудзь, просты гелевы захоп пяткі можа вырашыць праблему. Палова вусцілкі дапаможа, калі гэтага будзе недастаткова. Паўвусцілка прызначана для падтрымкі пяткі, але не пярэдняй часткі ступні.

 

Іх абутак пастаўляецца з вусцілкамі ад вытворцы. Зніміце ўстаўку з камплекта і заменіце яе новай. Вам патрэбна ўстойлівая апора, калі ваша нага знаходзіцца ў чаравіках на шнуроўцы. У боціках на шнурках нага павінна адчуваць сябе ўтульна, але не занадта.

 

Амартызацыя - адна з ключавых функцый прыкладання. Акрамя таго, калі вы буйны чалавек і носіце вялікі заплечнік, пераканайцеся, што заплечнік трывалы, абцас зроблены з трывалага матэрыялу, а амартызацыя прызначана для паглынання удараў, а не вакууму.

 

Падэшвы абабітыя шоўкам, які ўбірае вільгаць. Падэшвы маюць глыбокую пятку, высокі бакавы контур і арку, каб дапамагчы размеркаваць вагу і выраўнаваць ціск на падэшву ступні і мінімізаваць стомленасць ступні. Высакаякасная вусцілка дазваляе трансфармаваць плоскую абутак у адмоўны абцас.

 

Перавагі выкарыстання вусцілкі З гнуткай дугой вусцілкі зроблена так, каб звесці да мінімуму падаўжэнне. Залішняя пранацыя выклікаецца зрушэннем костак і дугападобнымі рухамі, таму добра структураваная вусцілка можа дапамагчы прадухіліць залішнюю пранацыю ў абутку. Дадатковая структура лука забяспечвае пачуццё бяспекі, што ідэальна падыходзіць для спартсменаў.

 

Вы можаце выкарыстоўваць опцыю амартызацыі, званую функцыяй кіравання, каб кантраляваць сваё рыштунак і выпраўляць такія рэчы, як пранацыя, калі вам трэба крыху больш паглынаць удары. Калі ў вас праблемы са ступнямі, можа быць дастаткова нейтральнага чаравіка або чаравіка. Як бачыце, абутак часта класіфікуецца як рэгламентаваны (абіўка) або нейтральны (матэрыял) (у адносінах да ўбудаванай канструкцыі).

 

археалогія Звод ступні класіфікуецца як нейтральны, сярэдні звод, нізкі свод, плоскаступнёвасць (ападзенне зводу) або высокі свод. Адна або некалькі з гэтых формаў аркі могуць размяшчацца вусцілкамі.

 

Націсніце тут, каб паглядзець відэаінструкцыю па выбары формы падлогі. Вы вызначыце свой тып падлогі (падрабязней пра гэта ніжэй) і тое, як ён працуе, пракручваючы вусцілку.

 

Калі ёсць так шмат варыянтаў, знайсці лепшы артэз для ступні можа быць страшна. Мы сабралі пакрокавае кіраўніцтва, каб дапамагчы вам звузіць выбар. Складанасць заключаецца ў тым, каб вызначыць, ці можаце вы выкарыстоўваць для сябе артэз або вусцілку.

 

Даведайцеся аб іх перавагах, праблемах, якія яны вырашаюць, і аб тым, які з іх лепш для вас. Кожны, хто праводзіў значную колькасць часу на нагах, разумее важнасць набыцця правільнага абутку.

 

Праца ног з'яўляецца адным з аспектаў, якія могуць паўплываць на вашу тэнісную гульню з-за яе раптоўных рэакцый, змены напрамку, паўтаральных тупанняў і паскарэнняў. Вы павінны выконваць максімальную працу нагамі пры кожным руху на корце, каб паменшыць напружанне і ўздзеянне на ногі.