ПЕРШЫ

Атрымлівае знаёмы з вашы артапедычныя вусцілкі

Хаця звычайна называюць "артапедыяй" права Артэзы, якія адпускаюцца па рэцэпце, называюцца «функцыянальнымі артэзамі для ступні». яны называецца «функцыянальным», таму што пры належным прызначэнні ён палепшыць функцыю вашай ступні. Паляпшаючы функцыю ступні, яны таксама змяняюць функцыю цягліц вашай ступні і таму мышцы, якія ўваходзяць у ступню ад нагі. дадаткова , змяняючы якая прапорцыя ступня закочваецца, яны таксама змяняюць становішча ногі.

З-за гэтых змен у функцыі цягліц і становішчы ног, гэта важны ты прымусова ўвайшлі ў вашы артапедыі паступова. у адваротным выпадку, ты будзеш адчуваць боль у ступнях, нагах, каленях або тазасцегнавых суставах. вы павінны насіце іх толькі адну гадзіну першасная дзень, дзве гадзіны на другі, тры гадзіны на трэці затым на. На восьмы дзень, ты будзеш пачніце насіць артэзы ўвесь працоўны дзень.

Артэзы адчуваць сябе нармальна дотык дзіўны першапачаткова. Аднак, калі ў любы час падчас перыяду абкаткі вы адчуеце боль, якая доўжыцца цалкам кожны дзень у лодыжках, каленях, сцёгнах або спіне вы павінны спыніце нашэнне артэзаў і звярніцеся да лекара.

ДРУГІ

Віды абутку

Вытворцы абутку прапануюць бясконцае мноства накшталт тыпы абутку. Красоўкі традыцыйна ёсць самы просты тэхналогіі, убудаваныя ў іх і звычайна прыносіць самы просты абутак для хады - асабліва для фізічнай хады. Не дазваляйце маркетынгу абутковай кампаніі прымусіць вас думаць вы б хацелі асобная абутак для хады і бегу неадкладна стабільны чаравік у тым, што лепшы чаравік.

If вы б хацелі чаравік гэта амаль такі ж яркі, як а чаравік, ёсць некаторыя выдатна абутак для хады на рынку. Палепшыўся абутак для хады ў папярэдняя пара гадоў, але большасць ня як стабільны з-за права чаравік.

Калі спрабуе знайсці туфлі, сканцэнтраваць да эквівалентнай функцыі стабільнасці як спартыўная абутак. Вядома ж, туфлі збіраюцца быць меншыя. гэта можа патрабуецца артэз меншага памеру, як сукенка-артэз. Гэтыя меншыя артэзы часта знялі эквівалент форма вашай нагі паколькі арыгінальная пара. значэнне за дадатковую пар значна менш. Аднойчы вы атрымалі насілі артэзы некалькі тыдняў і што мы упэўнены яны працуе належным чынам, ты будзеш прасіць ваш практыкуючы аб замове пары туфляў.

 

Вусцілкі на поўную даўжыню:

Зніміце з абутку ўсю існуючую падкладку для шкарпэтак або падшэўку. У некаторых туфлях вусцілкі былі склееныя. Гэтыя вусцілкі, магчыма, спатрэбіцца выдаліць, каб забяспечыць дастаткова месца для новых артапедычных вырабаў. Калі яны занадта вялікія, каб насіць абутак, яны могуць зморшчыць верхнюю вокладку. Калі гэта адбудзецца, зніміце з абутку падшэўку шкарпэткі, пасля выраўноўвання пяткі акуратна намалюйце форму падножжа і абрэжце артэз нажніцамі. Будзьце асцярожныя, каб не нарэзаць занадта шмат. Артапедычныя вырабы павінны размяшчацца роўна на ніжняй частцы абутку, каб паменшыць «плюсканне». Змесціце артапедыку ў абутак і вярніце артапедыку ў пятачную чашку як мага далей. Апранаючы абутак, сочыце за тым, каб артапедычныя вырабы цалкам заставаліся ззаду пяткі. Пасля таго, як абутак надзета, артапедыя павінна адчуваць сябе вельмі натуральна. Яны павінны забяспечваць кантакт па ўсёй ніжняй частцы ступні. На працягу першых некалькіх тыдняў нармальна, калі адна ступня адчувае невялікую карэкцыю або адрозненне ад другой. Артапедычныя вырабы таксама маюць унікальныя асаблівасці: нават калі вы насілі артапедычныя вырабы раней, вы можаце адчуваць розныя кропкі ціску ў гэтых месцах і можа спатрэбіцца больш часу, каб абкаткацца.

 

Артапедычныя вырабы даўжынёй 3/4

Артапедыю даўжынёй 3/4 мэтазгодна выкарыстоўваць, калі месца для абутку адносна мала. напрыклад, спецабутак, боты і інш.

Ёсць 2 спосабы нашэння: 1. Насіць басанож; 2. Насіць яго па-за шкарпэтак.

 

 

Вось артыкул для даведкі:

Як атрымаць артапедыю

як выбраць артапедыю

Як чысціць артапедычныя вырабы