праблема ног дарослых, якая выклікае паслязаўтра? Лінія, уплыў абедзвюх ніжніх канечнасцяў біялагічная сіла таксама мае важны кантакт з няправільным выбарам абутку. Толькі падумайце, у паўсядзённым нашэнні, акрамя абутку, якія яшчэ часткі цела выглядалі б, як ступня, змешчаная ў вельмі адрознай ад яе форме ў кантэйнеры? У прыватнасці, калі ступня, якая слізгае наперад пальцамі, была запакаваная ў вузкую абутак унутры галавы, вага пярэдніх ног павялічыцца, пры хадзе і занятках спортам натуральная біялагічная сіла ніжніх канечнасцяў цяжка знаходзіцца ў нармальным становішчы. У доўгатэрміновай перспектыве, каб выклікаць негатыўны ўплыў на здароўе ног, з якім трэба лічыцца. 1. Розныя маркі і тыпы памеру абутку не супадаюць. Не варта маркіраваць у залежнасці ад памеру абутку, каб выбраць абутак, мяркуючы, ці варта выкарыстоўваць базу. Скураная абутак, туфлі на высокім абцасе, красоўкі, паўсядзённы абутак, марка розная, розныя віды, розніца ў памерах абутку. Такім чынам, памер абутку можа адносіцца да канкрэтнага меркавання з пункту гледжання падганяння пасля таго, як вы ўсё яшчэ хочаце прымерыць.

2。 Каб вымераць даўжыню двух футаў. У большасці людзей адна нага большая, чым другая, у залежнасці ад выбару абутку для большай нагі. 3. Вытрымайце выпрабаванне абутку і праверце самую доўгую абутак і праверце, ці ёсць шмат прасторы паміж пярэднімі абутак. У становішчы стоячы і седзячы шырыня ступні будзе адрознівацца. У цэлым ад сядзення да стаяння шырыня і даўжыня ступні павялічваюцца, таму варта выкарыстоўваць памер стоячы. 4. Не купляйце занадта цесную абутак, не чакайце, што абутак стане свабодным. Калі абутак па дызайне не адпавядае вашаму тыпу ногі, а затым вельмі неахвотна адмовіцца. Або змена адаптавацца да абутку на нагах, непазбежна выкліча негатыўны ўплыў на здароўе ног. Перад тысячамі кіламетраў, пачынаючы з аднаго кроку, ступня з'яўляецца адной з самых важных частак цела. Хвароба ступні дзівіць не толькі лінію электраперадач ніжніх канечнасцяў, але і суставы і мышцы ўсяго цела. Так што пры выбары абутку, не забудзьцеся выбраць зручны, можа адаптавацца да змены ног абутак, каб абараніць здароўе ног.