бацькам варта звярнуць увагу на шкоду дзіцячай даўжыні ног

Даўжыня ног можа не толькі ўплываць на хаду і так проста, але і болі ў паясніцы і нагах, шыйны Спандылез, скаліёз і захворванні пазваночніка цесна звязаны. Пад правільнай даўжынёй ног, тут невялікі макіяж, каб увесці шкоду дзіцячай даўжыні ног

вырабляюць прычыну даўжыні ногі

1, даўжыня структурных ног

паняцце: адносіцца да фактычнай даўжыні косткі ніжняй канечнасці змены даўжыні ногі, намаляванай вышэй па абодва бакі сцегнавой косткі, даўжыня роўная 1, дыяпазон па абодва бакі таза, даўжыня ногі

крыніцы: генетычныя і паталагічныя фактары, або звязаныя з дзецьмі-падлеткамі, якія перанеслі траўму (пералом, раненне і г.д.)

выяўленне: як правіла, самы прамы спосаб - гэта рэнтгеналагічнае даследаванне, структура косткі з любымі зменамі і без іх, альбо непасрэдна з паверхні цела, ацэнка касцяных слядоў (гэта патрабуе вопыту)

2, даўжыня функцыянальнай ногі

канцэпцыя: функцыянальная даўжыня даўжыня ногі, таму што сустаўная рэгістрацыя не прамыя ногі, пачакайце, як няправільнае размяшчэнне крестцово-падуздышнага сустава, аднабаковы плоскаступнёвасць, левыя бакавыя ногі выглядаюць з пункту гледжання кароткія 1, дыяпазон таза з абодвух бакоў высокі і нізкі, такая даўжыня ногі не з'яўляецца структурнымі праблемамі, цалкам можа быць выпраўлена шляхам навучання

крыніцы: шкодныя звычкі; Траўма выклікае дысбаланс мышачнай кантрактуры; Цела, якое адчувае боль, выклікае зрушэнне барыцэнтра; Парушэнні характару дзеянняў; І нават бінакулярны зрок занадта адрозніваецца; Прычына шмат функцыянальнай даўжыні ногі, кожны чалавек можа мець адрозненні, часта таксама можа выклікаць шэраг іншых кампенсацыйных, так што ў працэсе карэкцыі патрэбна канкрэтная ацэнка

небяспека даўжыні ног

звычайна спачатку ўздзейнічаюць на таз, потым на паяснічны аддзел пазваночніка, а затым на грудныя пазванкі, і, нарэшце, на ўвесь пазваночнік, паступова ўсё становіцца асіметрычным і паслядоўным захворваннем пазваночніка. У клінічным лячэнні, было ўстаноўлена, што каля 6 у даўжыню шыі, таліі і ног, калі падэшвеннай тэст ціску для пацыентаў, выявілі, што гэтыя пацыенты з падвойнай структурай ступні высокай і нізкай. Lv Feng сказаў, што нага чалавека падобная на падмурак дома, падмурак, скажэнне канструкцыі дома, ногі не 1 узор высокі, людзі лёгка памыліцца.

у дадатак да шыі, паяснічнага аддзела, даўжыні ног цесна звязаны і скаліёз. Скаліёз мае мноства фактараў, такіх як ідыяпатычны скаліёз, нейрогенный скаліёз і дэгенерацыя хрыбетнага сустава, але клінічна пры праверцы ціску на ступні ў пацыентаў са скаліёзам было выяўлена шмат падвойных ступняў высока і нізка, гэта значыць даўжыня ног. можа таксама выклікаць скаліёз.

як ажыццяўляць лячэнне даўжыні ног

даўжыня ногі паслязаўтра можа быць палепшана з дапамогай спорту, даўжыня ногі даўжыні ніжніх канечнасцяў чалавека не акуратна, з дапамогай практыкаванняў дапамагае выправіць. У цяперашні час прыярытэт аддаецца штодзённым звычкам і карэкціруючым, супрацоўнічае з рэканструктыўнымі дзеяннямі, праз правільную даўжыню ног, перакос ўзроўню аднаўлення паражніны таза, тазавага ўзроўню хрыбетніка, як правільна.

а, лежачы,

знайдзіце мяккую цвёрдую ўмераную падушку таўшчынёй каля 3 ~ 5 см, падушку пад доўгія ногі з іншага боку сцягна. Ляжце на спіну, трымаючы яго рукі калена за калена, пятку, вялікі палец ступні, падвойныя пальцы калені, ступні не раз'ядноўваюцца, напрыклад, калені не злучаныя, можна выкарыстоўваць бавоўна з верхняй часткай калена і верхняй часткай ступні разам, на кароткіх нагах сцягно падушкі падушкі да 5 см, з сагнутым локцем штуршок цягнуць калені да грудзей, паглядзеў уверх, у той жа час, падбародак шукае калена. Паслабцеся, паўтарыце 50, 3 разы на дзень.

2, рэгуляванне паясніцы

пасля падвязаць ногі, сцёгны, ніжэй таліі падушка падушка 8 см. Можа дапамагчы аднавіць фізіялагічнае скрыўленне паяснічнага аддзела пазваночніка, але пачаў не занадта доўга, у прынцыпе, першы тыдзень пракладку па 3 хвіліны. Праз тыдзень вы думаеце, не так баліць паясніца можа дадаць 1 хвіліну. Рабіце па 4 хвіліны праз тыдзень, а затым да пяці хвілін на працягу тыдня. Такім чынам, дадайце 1 хвіліну ў тыдзень, да 8 тыдняў прыкладна можа павялічыцца да 12 хвілін, тады я не дадаю. Падушку кілімок, звярніце ўвагу на ключ, цела ляжаў, ногі і хадзіў з грудзьмі можа быць выкарыстаны для кропкі сілы, і таліі падушкі падушкі не прымушаюць.

3, скруціўшыся ўкленчыў

ногі разам, пастава на каленях, нага калена рухацца назад ад 3 да 5 см у даўжыню, доўгія ногі ягадзіцы сядзяць на вонкавым краі кароткіх ног ступні, павярнуць lientang ногі да цела, у той час як калені і клубы захавалі зыходнае становішча.

4, згінаць

бакавая сцяна, устаньце на дыбачкі прыкладна на 12 СМ ад метопы, доўгія ногі назад на 5 СМ, пятка адкрыта 15 ﾟ, калені на дыбачках, рукі на сцяне, перадплечча паралельна зямлі, грудзі як мага далей, выцягніцеся грудзі бу, пазваночнік фізіялагічны выгіб, рукі на сцяне, цела рухаецца ўверх і ўніз, проста пачніце можа згінацца не вялікі, не прымушайце сябе, крок за крокам. Сярэдне-позні 100 кожны дзень рана.