Што такое падэшвеннай фасцыі ?
У многіх людзей быў такі досвед: калі доўга стаяць або занадта шмат хадзіць, яны раптам адчуваюць боль у пятцы, у гэты момант нервы і мышцы ўсяго цела напружваюцца!Калі ў падэшвы вашых ног (звычайна каля пяткі) здаецца, што іх укалолі шпількай, яшчэ раз паглядзіце на верхні малюнак. На кожным вашым кроку здаецца, што вы ідзяце на ручцы!Гэта падэшвенны фасцыіт, распаўсюджанае захворванне ступні.
Як прадухіліць?
Вусцілкі пры падэшвеннай фасцыі вельмі важна прадухіліць!
Абсталяваны спартыўнымі вусцілкамі/вусцілкі падэшвеннага фасцыі
Набудзьце пару прафесійных спартыўных вусцілак. Гэта вельмі важна для людзей з высокімі аркамі.Практыка даказала, што многія людзі пасля выкарыстання вусцілкі аркі, знізілі частату захворванняў.
Цікава, што некаторыя бегуны басанож ніколі не турбуюцца аб падэшвеннай фасцыі, у адрозненне ад выкарыстання вусцілак, таму што іх ніжнія канечнасці дастаткова моцныя.Такім чынам, некаторыя людзі думаюць, што вусцілкі не варта выкарыстоўваць, ці нават што вусцілкі выклічуць залежнасць, у выніку чаго мышачную сілу нельга палепшыць, з большай верагоднасцю выклічуць падэшвенны фасцыі.Мы рэкамендуем вам не выкарыстоўваць слепа красоўкі для бегу або простыя красоўкі. Няхай гэта будзе бег басанож або вусцілкі падэшвеннага фасцыі, важна, каб яны падыходзілі менавіта вам. Важна, каб вы бегалі без траўмаў.
таксама,Вы таксама можаце папрасіць у лекара пару вусцілак/вусцілкі падэшвеннага фасцыі.Устаўце ў абутак добрую вусцілку або надзеньце абутак з добрымі накладкамі.Абавязкова пачынайце насіць іх з раніцы, так як фасцыя можа зацягнуцца за ноч, а абутак з падушачкамі можа паменшыць нагрузку на фасцыю і прадухіліць боль.Гэта можа быць дадаткам да тэрапіі
даведацца больш Вусцілкі для падэшвеннага фасцыі , Калі ласка, наведайце наш вэб-сайт .www.aideastep.com і www.ideastepinsole.com.
Таксама любыя іншыя пытанні ці прапановы, калі ласка, не саромейцеся звязацца з намі:
Тэл.: +86-18106960586（Whatsapp）丨 Электронная пошта: [электронная пошта абаронена] /
Сямэнь Кон тэхналогіі Лтд
Гарачыя блогі:
Самыя простыя вусцілкі на заказ: вусцілкі, якія паддаюцца тэрмафармаванні
Індывідуальныя вусцілкі, таксама вядомыя як артапедычныя вусцілкі, прызначаны для забеспячэння індывідуальнай падтрымкі і камфорту для людзей з рознымі захворваннямі ступні. У [...]
Табліца пераўтварэння памераў дзіцячых вусцілак
Стандартныя памеры вусцілак для абутку могуць вар'іравацца ў залежнасці ад краіны, таму выбраць правільную вусцілку для [...]
Ці павінен лекар вырабляць артапедычныя вырабы асабіста?
Індывідуальныя артапедычныя вырабы неабавязкова павінны вырабляцца лекарам асабіста. У той час як лекары, у прыватнасці ортопеды або артапеды, часта [...]
Ці выкарыстоўваюць гульцы НБА індывідуальныя вусцілкі?
Індывідуальныя вусцілкі не толькі карысныя для людзей з праблемамі здароўя ног, але яны таксама гуляюць важную ролю ў арыентацыі на [...]
