У вас баліць ступня пры ўставанні з ложка?
У IDEASTEP мы сутыкнуліся з шырокім спектрам захворванняў ног і праблем. Мы інвеставалі ў перадавую тэхналогію, якая дазваляе нам вырабляць найбольш эфектыўныя індывідуальныя вусцілкі для падэшвеннага фасцыі, каб абслугоўваць кожнага асобнага пацыента. На працягу ўсёй кар'еры ў артапедыі мы змаглі прапанаваць нашым спажыўцам прадукцыю найвышэйшай якасці, якая дапамагла ім пераадолець некаторыя вельмі балючыя захворванні, адным з якіх з'яўляецца падэшвенны фасцыіт.

 

 

Вам цяжка ўстаць з ложка раніцай?

У IDEASTEP мы працавалі са спажыўцамі, якія неаднаразова паведамлялі нам пра свае віды болю. Адзін з відаў дыскамфорту, які часта апісваецца, - гэта ранішняе абуджэнне з болем у пятцы.

 

Людзі, якія адчуваюць боль у нагах, напрыклад, боль у пятцы пры ўставанні з ложка, часта не разумеюць, чаму ў іх баліць раніцай, а не ўначы. Для іх гэта дзіўна, таму што боль узнікае раптоўна, і яны задумваюцца, ці не перашчыравалі яны раней.

 

Калі чалавек прачынаецца раніцай з болем у ступнях, гэта дакладна сведчыць аб наяўнасці ў яго падэшвеннай фасцыі. Асобы з гэтай хваробай звычайна адчуваюць боль у ступнях, калі яны ўстаюць пасля працяглага адпачынку ног.

 

Што такое падэшвенны фасцыіт?

падэшвеннай фасцыі паходзіць ад словазлучэнняў падэшвеннай фасцыі. Падэшвенная фасцыя - важная звязка ступні. Гэтая тканіна існуе ў нашай анатоміі, каб дапамагчы ў злучэнні пяткі ступні з пальцамі. Увогуле, падэшвенная фасцыя - гэта звязка, якая забяспечвае аркавая падтрымка да структуры нашай ступні. Калі падэшвенная фасцыя датыкаецца з устойлівым запаленнем, гэта называецца падэшвеннай фасцыі.

 

Падэшвенны фасцыіт: што гэта выклікае?

Нягледзячы на ​​тое, што няма дакладных абмежаванняў адносна таго, у каго можа быць дыягнаставаны падэшвенны фасцыі, гэтая хвароба звычайна дзівіць людзей ва ўзросце ад сарака да пяцідзесяці гадоў. Логіка гэтага заключаецца ў тым, што падэшвенны фасцыіт выкліканы няправільным выкарыстаннем ступняў на працягу доўгага перыяду часу.

 

Паколькі пажылыя людзі знаходзяцца на нагах больш працяглы перыяд часу, чым маладое пакаленне, яны часта пакутуюць ад гэтага захворвання. Тым не менш, людзі больш маладога ўзросту ўсё яшчэ могуць захварэць гэтай хваробай, асабліва калі яны працяглы час праводзяць на нагах або займаюцца спортам.

 

Чаму некаторыя людзі схільныя да падэшвеннай фасцыі, а іншыя не?

Многія з нас праводзяць значную колькасць часу на нагах кожны дзень у нашым жыцці, што азначае, што ва ўсіх нас захварэе падэшвенны фасцыіт у наступныя гады, так? Няправільна. Прычыны падэшвеннай фасцыі часта маюць іншыя аспекты, якія выклікаюць запаленне.

 

За выключэннем звязаных з траўмай разрываў падэшвеннай фасцыі, наступныя фактары могуць павялічыць верагоднасць захварэць падэшвеннай фасцыі:

 

Аркі, якія выш

Адной з прычын падэшвеннага фасцыі з'яўляецца тое, што людзі з высокімі аркамі больш схільныя да развіцця захворвання. Гэта звязана з тым, што іх падэшвенная фасцыя будзе падвяргацца большаму нацяжэнню, у выніку чаго звязка расцягваюцца і расцягваюцца. Рэгулярнае нашэнне вырабленых на заказ арак - добры спосаб пазбегнуць гэтага.

 

Пранацыя празмерная

Празмерная пранацыя - гэта слова, якое выкарыстоўваецца для апісання таго, як ступні чалавека выкочваюцца вонкі пры хадзе. Гэта часта выклікана структурнай праблемай, якая прымушае чалавека шукаць раўнавагу на вонкавым боку ступні. Хада такім чынам можа прывесці да празмернай нагрузкі на падэшвенную фасцыю. Людзям з празмернай пранатацыяй варта насіць індывідуальныя вусцілкі ад падэшвеннага фасцыі, каб прадухіліць гэта ўстойлівае запаленне.

 

Плоскія ступні

Асобы з плоскаступнёвасцю - яшчэ адна прычына падэшвеннага фасцыі. Яны таксама ўспрымальныя да запалення ў выніку адсутнасці аркі. Адсутнасць аркі змяняе тое, як ступня падтрымлівае сябе, у выніку чаго яна вытрымлівае вагу ўсёй сваёй структурай. Людзі з плоскаступнёвасцю павінны насіць падпоркі для аркі і вусцілкі для падэшвеннага фасцыі, зробленыя на заказ, каб прадухіліць падэшвенны фасцыі.

 

Атлусценне

Залішняя вага выклікае мноства праблем для арганізма, адной з якіх з'яўляецца падэшвеннай фасцыі. Калі чалавеку з залішняй вагой даводзіцца хадзіць на кароткія або вялікія адлегласці, яго падэшвенная фасцыя падвяргаецца большай нагрузцы. Гэта прыводзіць да запалення іх дуг, што прыводзіць да значнага запалення.

 

Нашэнне абутку, якая не забяспечвае падтрымку

Няправільны выбар абутку - адна з асноўных прычын падэшвеннага фасцыі. У той час як некаторыя чаравікі больш прывабныя, чым іншыя, заўсёды важна мець на ўвазе функцыянальнасць. Калі абутак чалавека не забяспечвае ніякай падтрымкі і яго носяць на працягу доўгага перыяду часу, яго ногі могуць пакутаваць ад моцнага ціску. У Footstar мы часта заўважаем, што нашы кліенты дзесяцігоддзямі носяць абутак без вусцілак, што прыводзіць да падэшвеннага фасцыі. Каб насіць патрэбны вам абутак, рэкамендуецца мець пару вырабленых на заказ артапедычныя вусцілкі вырабляецца, так як гэта паменшыць нагрузку на падэшвеннай фасцыі.

 

Якія прыкметы і сімптомы падэшвеннага фасцыі?

Калі хтосьці пачынае адчуваць боль у пятцы, калі раніцай устае з ложка, яны часта адмаўляюцца ад гэтага як празмернага нагрузкі. Каб справіцца з гэтым захворваннем, людзі імкнуцца не збівацца з ног як мага даўжэй, але звяртаюцца па медыцынскую дапамогу, калі боль не праходзіць.

 

Часта бывае нечувана, калі падэшвенны фасцыіт загойваецца без лячэння, калі ён прабіўся праз галоўную звязку дугі. Асобы з незаўважаным плантарным фасцыітам, з іншага боку, вытрымліваюць значна большы боль на працягу дня. Ніжэй прыведзены найбольш распаўсюджаныя сімптомы падэшвеннага фасцыі:

 

Калі ўстаю з ложка, баляць ногі

Адзін з самых простых метадаў дыягностыкі падэшвеннага фасцыі лекара - гэта скарга пацыента на боль у пятцы, калі ён раніцай ўстае з ложка. Гэта звязана з тым, што калі ступні даецца час на аднаўленне, дыскамфорт пры падэшвеннай фасцыі становіцца больш экстрэмальным. Калі пацярпелы пачынае хадзіць пасля адпачынку, ён адчувае страляючыя болі ў пятках.

 

Боль, якая паўтараецца

Нягледзячы на ​​тое, што падэшвенны фасцыі прычыняе найбольшы дыскамфорт раніцай, многія, хто пакутуе ад яго, адчуваюць пакуты на працягу дня. Болевы парог падэшвеннай фасцыі будзе зніжацца па меры яе расцяжэння і разагрэву, але не цалкам знікне.

 

Пад'ём па лесвіцы выклікае боль

Яшчэ адным прыкметай падэшвеннай фасцыі з'яўляецца моцная боль пры ўздыме па лесвіцы. Гэты боль узнікае, калі ступня дае лішнюю вагу ступні або пятцы, у выніку чаго падэшвенная фасцыя яшчэ больш расцягваецца. Лесвіцы - праціўнік многіх людзей, якія пакутуюць падэшвеннай фасцыі, у той час як ліфты - шчасце.

 

Падэшвенны фасцыі ў сярэдняй частцы ступні

Падэшвенны фасцыі - гэта запаленне падэшвеннай фасцыі, якое можа закрануць адну або абедзве ступні. Боль і дыскамфорт узнікаюць каля пяткі, крыху ніжэй, дзе яна сутыкаецца з усімі пальцамі ў цэнтры медыяльнай падоўжнай дугі. Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, вам варта неадкладна звярнуцца да ортопеда, таму што гэтая праблема можа хутка перарасці ў дадатковыя праблемы, такія як артрыт.

 

Якія найбольш эфектыўныя метады лячэння падэшвеннага фасцыі?

Толькі калі лекар паставіць дыягназ падэшвеннай фасцыі, чалавек зможа пачаць прымаць неабходныя меры для лячэння. Гэта звязана з тым, што нельга вылечыць крыніцу праблем, калі яны не ведаюць, што іх выклікае. Большасць сродкаў ад падэшвеннага фасцыі простыя і могуць быць зроблены ў хатніх умовах. Ніжэй прыведзены некаторыя найбольш эфектыўныя метады палягчэння болю пры падэшвеннай фасцыі.

 

Астатняе

Нягледзячы на ​​тое, што людзі з падэшвеннай фасцыі адчуваюць большую боль пасля працяглых перыядаў адпачынку, вельмі важна, каб яны гэта рабілі. Акрамя таго, пацыенты з гэтай хваробай павінны пазбягаць празмернай нагрузкі на ногі, фізічных практыкаванняў або выканання якіх-небудзь цяжкіх дзеянняў.

 

Выкарыстоўвайце артапедыю ад IDEASTEP.

Нашэнне адпаведнай абутку - адна з найбольш эфектыўных стратэгій лячэння падэшвеннага фасцыі. Аднак аднаго падыходнага абутку недастаткова, і яго трэба дапоўніць некаторымі з нашых высакаякасных рэчаў. Для сваіх кліентаў IDEASTEP можа дакладна распрацаваць індывідуальныя вусцілкі для падэшвеннага фасцыі, апоры для аркі і апоры для лячэння. Дзякуючы падтрымцы, якую яны акажуць, усе гэтыя артапедычныя метады лячэння падыходзяць для людзей, якія пакутуюць падэшвеннай фасцыі.

 

Калі чалавек, у якога нядаўна быў дыягнаставаны падэшвенны фасцыіт, упершыню даведаецца пра сваю хваробу, яму рэкамендуецца выкарыстоўваць артапедычныя вусцілкі. Гэтыя вусцілкі вельмі важныя для памяншэння запалення, выкліканага расцяжэннем звязкаў падэшвеннай фасцыі. Гэта звязана з тым, што яны будуць забяспечваць амартызацыю і падтрымку ў ключавых месцах ступні, памяншаючы боль пры хадзе.

 

Калі чалавек з падэшвеннай фасцыіт звяртаецца ў IDEASTEP, мы збіраем усю неабходную інфармацыю, а затым дастаўляем нашу пенапластавую скрынку для адбіткаў да ўваходных дзвярэй. Калі яны атрымліваюць вусцілкі, яны ўваходзяць у пенапласт і дасылаюць нам дакладную форму сваёй ступні, якую мы прайграваем, каб стварыць ідэальны артапедычныя вусцілкі. Нашы вусцілкі, зробленыя на заказ, выдатна падыходзяць для тых, хто пакутуе ад падэшвеннага фасцыі, бо яны палягчаюць сімптомы і зніжаюць непатрэбную нагрузку.

 

Перавагі выкарыстання брэнда IDEASTEP

Перш чым вырабіць персаналізаваныя вусцілкі, многія з нашых кліентаў спрабавалі набытыя ў краме тавары. Нягледзячы на ​​тое, што набытыя ў краме брэнды могуць быць зручнымі і часова прынесці карысць тым, у каго раней не было праблем, яны не з'яўляюцца доўгатэрміновым рашэннем. Гэта звязана з тым, што гэтыя вусцілкі былі распрацаваны з улікам агульнасці, а не унікальнасці. Нашэнне набытых у краме вусцілак пры падэшвеннай фасцыі можа пагоршыць праблему. Гэта звязана з тым, што іх ступні павінны мець адпаведную падтрымку ў адпаведных месцах, а не звычайна падтрымлівацца ў няправільных.

 

Калі гэтыя людзі прыходзяць да нас у IDEASTEP, мы выкарыстоўваем перадавыя тэхналогіі для стварэння ідэальных рэпрадукцый іх ног. Гэта дазваляе нам вырабляць і забяспечваць менавіта тое, што патрабуецца пацыентам, каб пачаць лячэнне.

 

Калі вы ці ваш блізкі чалавек адчувалі боль у ступнях або пятках пры ўставанні з ложка раніцай, хутчэй за ўсё, раздражненне падэшвеннай фасцыі. Рэкамендуецца дастаць артапедычныя вусцілкі неадкладна, каб непасрэдна вырашыць праблему і прадухіліць яе пагаршэнне.

 

Праца з IDEASTEP з'яўляецца самым простым і найбольш эфектыўным метадам, каб атрымаць цудоўныя заказныя артапедычных рашэнняў. У IDEASTEP мы дапамаглі незлічоным кліентам пераадолець дыскамфорт ад падэшвеннага фасцыі, даючы ім магчымасць вылечыцца. Звяжыцеся з намі сёння, каб даведацца больш!