Баніёны балючыя гузы, якія ўзнікаюць на ўнутраным боку вашых ног у падставы вялікіх пальцаў. На жаль, буніёны прагрэсуюць, таму чым больш шышка становіцца, тым больш праблем яна можа выклікаць, калі запаляецца, што нават пэндзаль з прасцінай можа выклікаць боль. Нягледзячы на тое, што існуюць хірургічныя рашэнні для лячэння балючых гузоў, вы таксама можаце вырашыць праблему з дапамогай больш кансерватыўных мер.
At Ступня і галенастоп Нейгаўза, Нашы каманда кваліфікаваных ортопедаў спецыялізуецца на многіх ўмовы якія могуць развіцца ў вашых ступнях і шчыкалатках, у тым ліку пучкі. Як і ў выпадку з большасцю медыцынскіх праблем, ранняе ўмяшанне мае ключавое значэнне і можа дапамагчы вам пазбегнуць аперацыі з працяглым аднаўленнем.
Вось погляд на пяць спосабаў, як можна супакоіць боль у буніёнах, не звяртаючыся да хірургічнага ўмяшання.
1. Пераабуцца
Буніёны ўтвараюцца, калі косці плюснефалангового (МТР) сустава збіваюцца. Па-першае, ваша доўгая плюсневая костка ссоўваецца вонкі (да ўнутранай часткі ступні), у выніку чаго косткі фалангі вялікага пальца нахіляюцца да іншых пальцаў. Калі гэтыя косці ссоўваюцца, утвараецца касцяны выступ, які з'яўляецца адметнай рысай буніёна.
Самая распаўсюджаная прычына змены вашага MTP сустава - гэта абутак, якая сціскае пальцы на нагах у вузкія месцы. І калі вы дадасце да сумесі высокія абцасы, пальцы на нагах будуць яшчэ больш пераціснутыя, што прывядзе да зруху ў вашым суставе.
Такім чынам, пры першых прыкметах пухліны мы рэкамендуем вам змяніць абутак на туфлі, у якіх пальцам ног будзе дастаткова месца для разгортвання.
2. Дадатковая падтрымка
Яшчэ адно выдатнае нехірургічнае рашэнне для лячэння натоптышей прыстасаваныя артапедыі. Як вынікае з назвы, наш прыстасаваныя артапедыі вырашаць вашы канкрэтныя праблемы, таму, калі мы бачым, што шыпшыннік пачынае развівацца, мы ўлічваем гэта пры распрацоўцы вашых уставак. Пры правільнай падтрымцы вы можаце спыніць развіццё шыпоў, пераразмеркаваўшы вагу на ступнях.
3. Ін'екцыі стэроідаў
Калі ваш сустаў MTP запаляецца, мы можам увесці ў вобласць кортікостероід, каб палегчыць боль і ацёк. Гэтыя ін'екцыі прызначаны для таго, каб ліквідаваць ваш дыскамфорт, але яны не дапамогуць развіццю пухлін, калі вы не зробіце неабходныя змены ў абутку.
4. Падкладка і аддзяленне
Яшчэ адзін выдатны спосаб абараніць шыпшыннік - надзець ахоўную пракладку і падзельнікі пальцаў. Зноў жа, гэтыя крокі прызначаны для таго, каб дапамагчы вам знайсці палёгку ад развіцця шыпшынніка, і іх трэба рабіць са зменай абутку.
5. Сыход у хатніх умовах
Калі ваша шышка дастаўляе вам праблемы, цёплая ванночка для ног і супрацьзапаленчыя лекі могуць супакоіць боль. Калі ваша шыпшынка запалёная, вы можаце замяніць цёплую ванну для ног на лядзяную тэрапію, якая паменшыць ацёк і прытупіць боль.
Калі пасля выканання гэтых дзеянняў у вас працягваюцца праблемы з шышкамі, магчыма, прыйшоў час падумаць пра аперацыю. Але перш чым рэкамендаваць аперацыю, мы спачатку разгледзім усе кансерватыўныя меры.
Каб даведацца больш аб палягчэнні хваравітых гузоў, кантакт адзін з нашых офісаў у Эрмітажы, Брэнтвудзе, Нэшвіле, Маунт-Джульет, Уэйверлі, Смірне, Мерфрысбара і Ліване, Тэнэсі, каб запісацца на сустрэчу.
