ТРЭБА ПАДТРЫМАЦЬ ПРАЦОЎНІКАЎ, ЯКІЯ СТАЯЦЬ НА ПРАЦЫ.
Апісанне метаданых
У гэтым артыкуле прадстаўлены погляд ортопеда на тое, чаму супрацоўнікі, якія стаяць на працы, пакутуюць ад болю ў нагах. Ён таксама паказвае спосабы зніжэння колькасці траўмаў ног.

Супрацоўнікаў, якія стаяць на працы, трэба падтрымліваць

 

За 20 гадоў працы ортопедам я дыягнаставаў тысячы хваравітых праблем са ступнямі. Пераважная большасць маіх пацыентаў казалі мне, што ў іх праблемы са ступнямі пачаліся падчас працы. Калі супрацоўнік атрымлівае звязаную з працай траўму ступні, я заўсёды раю працадаўцам, што іх кампанія пацерпіць іншыя спосабы. Вось што я выявіў.

 

Супрацоўнікі з траўмамі ступні, звязанымі з працай, каштуюць кампаніям даражэй, чым яны сабе ўяўляюць.

 

Па дадзеных (Бюро статыстыкі працы), у 2015 годзе было зарэгістравана больш за 50,000 XNUMX несмяротных выпадкаў траўмаў ступні. За гэты час супрацоўнікі адпачывалі ў сярэднім дзесяць дзён, каб аднавіцца. У выніку гэтага прадпрыемствы губляюць прадукцыйнасць і прыбытак.

 

Мая кар'ера ўрача - маё жыццёвае прызванне. З іншага боку, мая мэта складаецца ў тым, каб кожны пацыент не адчуваў болю і нязручнасцяў, звязаных з працяглым аднаўленнем пасля хірургічных аперацый на ступні.

 

На жаль, для супрацоўнікаў, якія большую частку працоўнага дня стаяць, прадухіленне праблем са ступнямі можа быць нязбытнай марай. Гэта значыць, калі прадпрыемствы не заахвочваюць сваіх супрацоўнікаў падтрымліваць здароўе ног да канца жыцця.

 

Траўмы ступні і працоўнае месца

 

Рабочыя, якія павінны стаяць на працягу доўгага часу, звычайна працуюць у такіх галінах, як:

 

дастаўка

Харчаванне

Гасціннасць

Прамысловы

Боль у ступнях часта з'яўляецца першай прыкметай сур'ёзнай праблемы са ступнямі, якую не варта выпускаць з-пад увагі.

 

Яны могуць адчуваць стомленасць ног, плоскаступнёвасць і іншыя праблемы, стоячы цэлы дзень на працы, у дадатак да звычайнай стомленасці ад працы.

 

Яшчэ адна распаўсюджаная праблема ступні - падэшвенны фасцыі. Частым сімптомам з'яўляецца ныючы або хваравіты дыскамфорт у зводе або ніжняй частцы пяткі. Хада выклікае боль, якая ўзнікае і сыходзіць. У выніку, калі хваравіты эпізод здараецца нечакана, гэта ўплывае на іх працу.

 

Найбольш эфектыўны спосаб для працадаўцаў падтрымаць сваіх супрацоўнікаў і паменшыць колькасць траўмаў ног

 

Мае пацыенты кажуць мне, што яны аддаюць перавагу не сядзець цэлы дзень, нават калі яны доўга стаяць. Яны проста хочуць здаровых ног без болю.

 

Гэтыя простыя падыходы, на мой погляд, могуць дапамагчы арганізацыям заахвоціць сваіх супрацоўнікаў.

 

Нагадайце сваім супрацоўнікам сачыць за сваімі нагамі.

Каб пазбегнуць праблем з сэрцам, Амерыканская кардыялагічная асацыяцыя рэкамендавала ўсім берагчы свае ногі.

 

Падтрымлівайце належны паток кіслароду ў крывяноснай сістэме арганізма шляхам:

 

Насіць устаўкі для абутку, таму што яны дапамагаюць пры розных праблемах са ступнямі

Набыццё абутку, сумяшчальнага з вашымі артапедычнымі ўстройствамі

Каб пазбегнуць паху, мыйце ногі кожны дзень.

Для барацьбы з волкасцю надзеньце чыстыя шкарпэткі з акрылавай сумесі.

Патрабуйце, каб супрацоўнікі рэгулярна займаліся ступнямі.

Мічыганская медыцына - медыцынская школа ў Мічыгане. Каб паменшыць боль, Мічыганскі ўніверсітэт рэкамендуе займацца ступнямі.

 

Сагніце ступню ўверх і ўніз, перш чым устаць раніцай ці падчас перапынкаў.

Абгарніце тканіну вакол пальцаў ног, каб расцягнуць іх. Трымайце калені прама і паднясіце ручнік да сябе, адной рукой у кожнай. Трымайце па 15 секунд на кожнай назе па тры разы.

Сагніце пальцы ног, каб выканаць практыкаванні на расцяжку пальцаў ног.

Я хацеў бы дадаць яшчэ адну карысную прапанову:

 

Вазьміце з сабой дадатковую пару абутку, каб пераапрануцца ў сярэдзіне дня.

Вусцілкі з наладжвальнымі аркавая падтрымка маюцца.

Артапедычныя вырабы згадваюцца ў кожным паважаным медыцынскім часопісе, які я чытаў, як праверанае лячэнне праблем са ступнямі. Як было сказана раней, вы можаце параіць супрацоўнікам паспрабаваць аркавая падтрымка устаўкі, але яшчэ лепш, калі вы дасце ўстаўкі за іх! Я магу толькі прапанаваць тое, што спрацавала для мяне і маіх пацыентаў, а гэта артапедычныя вусцілкі.

 

Унутры і па-за маёй медыцынскай практыкай я штодня выкарыстоўваю ўстаўкі для абутку. Вусцілкі IDEASTEP Arch Control IDEASTEP Arch Control Insoles - адзіны прадукт, якому я давяраю.

 

Узнагароджаныя вусцілкі палягчаюць боль пры розных праблемах, у тым ліку:

 

Ногі, якія баляць

Боль у дузе

Артрыт ступні

Баліць спіна

Праблемы ступні ў дыябетыкаў

Плоскія ступні

Баліць пятка

Боль у сцягне

Дыскамфорт у каленях

Падэшвенны фасцыіт - гэта захворванне, якое дзівіць падэшвы ног.

Неўрома (зашчымленне нерва/дабраякасная пухліна) - гэта стан, пры якім адбываецца зашчымленне нерва.

Неўрапатыя (паражэнне нерва, якое выклікае здранцвенне і слабасць ступняў) - гэта стан, пры якім пашкоджваюцца нервы ступняў.

За апошнія некалькі месяцаў некалькі маіх пацыентаў пачалі насіць устаўкі для абутку. Яны кажуць мне, што ніколі не застануцца без іх пасля першага разу, калі надзелі іх. Яны таксама збянтэжаныя, чаму яны не былі праінфармаваныя аб прадукце раней.

Я рэкамендую кампаніям назапасіцца артапедычнымі вусцілкамі. Я адчуваю, што гэта ідэальны спосаб падтрымаць людзей, якія шмат стаяць на працы. Вы абараняеце свой самы каштоўны актыў, інвестуючы ў сваіх супрацоўнікаў. Вы зразумееце, што я маю на ўвазе, як толькі даведаецеся больш пра наладжвальны аркавая падтрымкаs. [электронная пошта абаронена] [электронная пошта абаронена] [электронная пошта абаронена]