у многіх здаралася такая сітуацыя: раніцай, калі я першы раз апускаўся, пятка адчувала рэзкі боль; Праз некаторы час, можа палегчыць боль, але як толькі ішоў на працягу доўгага часу, і боль узмацняецца. Ступня каля пяткі можа мець невялікую прыпухласць, націсніце на пяткі рукой або зрабіце жэст пальцам ногі, боль у ніжняй частцы пяткі.

гэта могуць быць агульныя праблемы са нагамі - - падэшвеннай фасцыі. Падэшвенная фасцыя размешчана ў ступні, распасціраючыся ад першай да пятай косткі падэшвеннай фасцыі тканіны сустава пальцаў ступні, выкарыстоўваецца для падтрымання формы аркі, а таксама пры хадзе або руху, паглынання сілы рэакцыі зямлі. Запаленне падэшвеннай фасцыі з-за празмернага нагрузкі або траўмы, а таксама для фарміравання падэшвеннай фасцыі, частая неабходнасць доўга хадзіць або насіць цяжар, ​​атлусценне і плоскаступнёвасць або высокія аркі.

З падэшвеннай фасцыі трэба змагацца як мага хутчэй, інакш гэта можа пагоршыць стан і выклікаць шпоры пяточной косткі.

вострая фаза: фізіятэрапія можа быць выкарыстана, напрыклад, ультрагук, тэрмалячэнне, іглаўколванне і прыпяканне, каб паменшыць запаленне, або па ўказанні лекара супрацьзапаленчыя анальгетыкі для палягчэння болю. Перад сном, прамыя ногі, з ручніком пасля расцяжэння ступні, хадзіць зноў, можа паменшыць боль з раніцы.

хранічная фаза: у залежнасці ад розных метадаў апрацоўкі выбару розных прычын, можа паменшыць рэцыдыў падэшвеннай фасцыі.

1。 Калі падэшвенны фасцыі выкліканы працяглай хадой, каб мінімізаваць час стаяння або хады, або спробы доўга стаяць, пазбягайце такіх стымуляцый, як альпінізм, бег, рухі фасцыі, пакуль не знікне боль знікнуць.

2。 Калі з-за праблем з вагой прычынай, варта схуднець, і паменшыць несці цяжкія прадметы.

3。 Калі выклікана плоскаступнёвасць або высокія аркі, можна выбраць функцыянальныя вусцілкі. Пацыенты з лёгкай формай носяць мяккі дыванок на абцасах, які перадае частку гэтага ціску з пяткі на мяч, каб палегчыць боль. У цяжкіх выпадках трэба насіць мяккія і мае дугі мядзведзя артатычная вусцілкі вытворцы, у той час як узмацніць амартызацыю, каб паменшыць цягне падэшвеннай фасцыі. Пры неабходнасці, можа быць на заказ вусцілкі прафесійных устаноў, з больш сумеснай ўласнай формы ступні, дасягнуць лепшых вынікаў.

4。 Больш практыкаванняў на расцяжку ікроножных цягліц у звычайны час могуць павялічыць гнуткасць ікроножных цягліц, паменшыць цягу падэшвеннай фасцыі.

Xiamen KON Technology Co., Ltd. адрозніваецца ад іншых кампаній тым, што мы забяспечваем своечасовыя і унікальныя паслугі для нашых паважаных кліентаў.
Кампанія Xiamen KON Technology Co., Ltd. імкнецца наняць некалькі дадатковых вопытных спецыялістаў па маркетынгу, якія могуць папоўніць наш існуючы набор талентаў і дапамагчы працягваць няўхільны рост нашага бізнесу.
Я прыняў правільнае рашэнне? Я эканомію грошы? Ці стаў бы я рабіць гэта зноў? Так, так і так, калі вы вырашыце наведаць Ideastep Insoles і зрабіць свой запыт.
Мы хочам быць асцярожнымі і абдуманымі пры распрацоўцы Ideastep, ад платформы, якую мы выбіраем, да таго, як мы да яе падыходзім, да метадаў, якія мы выкарыстоўваем.
Шукаеце вытворцаў у Кітаі? Тады Xiamen KON Technology Co., Ltd. - правільны выбар. мы добра вядомыя вытворцы артапедычных сродкаў для ног вусцілкі для абутку вытворцы Вытворцы і пастаўшчыкі з Кітая.