1. Як набыць вусцілкі таго памеру, які вам падыходзіць?

Зайдзіце ў абутак і паспрабуйце іх. Або купіце вусцілкі на памер менш вашай абутку. Напрыклад, абутак 42-га памеру, а 41-га памер вусцілкі практычна такі ж.

Вы таксама можаце наступіць на лісток белай паперы замест таго, каб ляжаць, таму што вага чалавека ляжыць на нагах, калі ён стаіць. У гэты час ступні найбольш буйныя. У гэты час бацькі могуць акружыць вертыкальна абрысы ступняў ручкай. Правядзіце прамую лінію па сярэдняй лініі пяткі і самай доўгай частцы пярэдняга пальца і вымерайце даўжыню ступні.

Пры куплі вусцілкі таксама варта ўлічваць матэрыял вусцілкі. З матэрыяльнага пункту гледжання вусцілкі звычайна ўключаюць бамбукавы вуглярод, баваўняную тканіну, лямец, сілікон, імітацыю аленевай скуры і г.д.; з пункту гледжання знешняга выгляду, ёсць поўныя падушкі, паловы падушкі і падушкі для пятак; Функцыя вусцілак, у дадатак да цяпла, але і аховы здароўя Цана вагаецца ад аднаго-двух юаняў да сотняў юаняў, а некаторыя спецыяльныя вусцілкі каштуюць даражэй.

Вусцілкі агульнага прызначэння. Вусцілкі з аленевай скуры, бавоўны і лямца - гэта ў асноўным вусцілкі агульнага прызначэння. У нармальных умовах яны ў асноўным выкарыстоўваюцца для абутку, які занадта вялікі або мае цвёрдую падэшву, ногі баляць пры хадзе, і абутак не сагравае зімой.

Выбіраючы гэты тып вусцілкі, неабходна разумець тры прынцыпу: вентыляцыя, камфорт і нескользящость. Лямцавыя і баваўняныя вусцілкі вельмі цёплыя і падыходзяць для зімовага выкарыстання. Для летняга выкарыстання падыдуць вусцілкі з імітацыяй макасіны.

Пашыраная інфармацыя:
Скура скураной вусцілкі становіцца жорсткай пасля старэння, і скураная вусцілка толькі паглынае пах, не дэзадаруе, а паглынанне вільгаці не такое добрае, як вусцілка з чыстага бавоўны. Такім чынам, для тых, хто пацее больш і мае больш моцны пах ног, лепш выкарыстоўваць вусцілкі з чыстага бавоўны з лепшымі ўласцівасцямі паглынання вільгаці.

Калі вусцілкі з чыстага бавоўны па-ранейшаму неэфектыўныя, вы паспрабуеце вусцілкі з актываванага вугалю або вусцілкі з дэзадараванай губкі. Лепш не выкарыстоўваць вусцілкі з хімічных валокнаў, якія валодаюць нізкай гіграскапічнасцю і схільныя ўздзеянню электрычнага току, што шкодзіць здароўю.

У сезон з больш высокімі тэмпературамі сябры, якія больш пацеюць на нагах, могуць выбраць ільняныя вусцілкі з добрым вільгацепаглынаннем, а сябры, якія менш пацеюць, - бамбукавыя вусцілкі.

2. Наколькі важная вусцілкі для здароўя чалавечага арганізма

На думку абывацеляў, вусцілку выкарыстоўваюць толькі ў тым выпадку, калі абутак вялікі, падшываюць вусцілку, каб яна была меншай або больш прыдатнай да нагі.

Я таксама пытаўся ў многіх сяброў, кажучы, што раней ніколі не хацеў купляць пару функцыянальных вусцілак або вусцілак, якія абараняюць ногі. Вядома, калі ў нас ёсць абутак, калі мы бачым дзяцей у Афрыцы без абутку, мы адчуваем, што мы ўжо вельмі шчаслівыя! Але калі пара абутку не мае добрай вусцілкі для падтрымкі зводу ступні або пяткі і пярэдняй часткі ступні, функцыя абутку значна зніжаецца.

Добрая пара вусцілак можа быць якаснай або разлічанай у залежнасці ад тыпу ступні людзей, каб паменшыць сілу цяжару, ціск і ўздзеянне на ступні, таз і пазваночнік падчас практыкаванняў. Без перабольшання можна сказаць, што калі ў кожнага бягуна на доўгія дыстанцыі, спрынтара або бар'ерыста будзе пара амартызуючых і амартызуючых вусцілак, то яго кар'еру можна падоўжыць на 3-8 гадоў.
Таму падыходная пара вусцілак вельмі важная для здароўя.

3. Як выбраць вусцілку ў залежнасці ад сітуацыі
Людзі з болем у плюсне, плоскаступнёвасцю, болем у пятцы і г.д. могуць выбраць лячэбную вусцілку ў адпаведнасці з рэчамі.

Людзям з болем у плюсне (боль у пярэдняй частцы ступні) падыдзе паўпракладка з сілікону, якая кладзецца пад пярэднюю частку ступні. Сілікон мае добрую эластычнасць і можа гуляць сумленную дапаможную ролю, змякчаць ціск пярэдняй часткі ступні і палегчыць лакальную боль; плоскаступнёвасць або аркі людзі высокага росту павінны выбраць спецыяльную падушачку пад дугу пад кіраўніцтвам лекара і размясціць яе пад аркай ступні. Ён можа забяспечыць умераную падтрымку, змякчыць удары, палепшыць размеркаванне падэшвеннага ціску і зняць стомленасць; часта насіць абутак на плоскай падэшве Людзям з балючымі пяткамі, тонкімі падэшвамі з тлушчу і пры цяжкай фізічнай працы варта выкарыстоўваць падпятнік, каб аслабіць удар падчас хады і змяніць размеркаванне ціску на пятку; людзі з дэгенератыўнымі захворваннямі суставаў ніжніх канечнасцяў могуць выкарыстоўваць Пад кіраўніцтвам лекара выкарыстоўвайце клінаватую падушку, каб змяніць варус або вальгус пяточной косткі, палепшыць размеркаванне нагрузкі на ступню і абараніць суставы.

4. Купіце вусцілкі, выберыце памер, на адзін памер ці на два больш абутку?
Няма неабходнасці ў адным або двух памерах, памер вусцілкі павінен адпавядаць памеру адпаведнай абутку. Напрыклад, вусцілку 40-га памеру падбіраюць да 40-га памеру абутку (сапраўдная вусцілка на 0.5-1 см менш падэшвы).

Усе памеры абутку пазначаны ў еўракодзе (г.зн. метрычнай сістэме), і суадносіны пераліку паміж еўракодам і кітайскім кодам см*2-10=памер абутку. Напрыклад, калі падэшва пазначана лічбай 25, яна роўная 25 см, значыць, памер абутку 25*2-10=40 ярдаў. Адпаведная вусцілка 40-га памеру пазначана лічбай 25, што азначае 25 см, што адпавядае 40-му памеру вусцілкі.

Выбіраючы вусцілкі, трэба ўлічваць памер абутку і ногі. Калі сама абутак вельмі добрая, і вусцілкі будуць адчуваць сябе здушанымі; калі вусцілкі купляюцца з-за таго, што абутак занадта свабодная, то вельмі правільна выбраць вусцілку такога ж памеру, што і абутак; Калі памер вусцілкі і абутку не супадаюць, асабліва калі вусцілка занадта вялікая, вы можаце абрэзаць край вусцілкі, параўнаўшы памер падэшвы.

Пашыраная інфармацыя:
Вусцілкі шырока выкарыстоўваюцца ў абутковай прамысловасці, аховы здароўя і спецыяльных функцый; як правіла, яны дзеляцца на два рэжымы: тып прымянення абутковай прамысловасці, тып прымянення вусцілкі абутковай фабрыкі і тып рынкавага тавару.
Вусцілкі, якія выкарыстоўваюцца ў абутковай прамысловасці, у асноўным выкарыстоўваюцца для падбору падэшвы і прамежкавай падэшвы абутку для атрымання адпаведнай формы; зрабіце таблічку памеру ў адпаведнасці з апошнім паверхам або панэллю і зрабіце адпаведную форму. Рынкавыя вусцілкі - гэта ў асноўным прадукты, якія прадаюць вусцілкі непасрэдна ў якасці тавару, распрацаваныя распрацоўшчыкамі і распаўсюджваюцца на рынку.