незалежна ад таго, мужчыны і жанчыны, незалежна ад таго, старыя і маладыя, скруціліся яго выпрабаванні хадзіць вельмі шмат. Гэтая прагулка. знішчыў вялікую колькасць дамы, асабліва насіць спадніцы вялікія восем слоў, наколькі больш выродлівым з'яўляецца непрыгожым!

нага, кажуць эксперты, хадзіць на працягу доўгага часу выпрабаванняў, прынясе праблемы калена & Ndash; Сцягно & ndash; Пашкоджанні цягліц пазваночніка, звязкаў у канчатковым выніку ўплываюць на здароўе костак, выклікаюць люмбага, скаліёз і гэтак далей. Косая ступня

дзеці, дарослыя нясуць адказнасць

Выпрабаванні дзеляцца на восем унутры і па-за гараскопам, фарміраванне незалежна ад таго, які выгляд выпрабаванняў, у дадатак да прыроджаных генетычных, прычынай захворвання, у асноўным звязаных з дарослымі, рана дазваляць дзіцяці рабіць тры рэчы.

1, рана навучыцца хадзіць, занадта рана з хадункамі

некаторыя немаўляты не вучацца лазіць, скакаць, вучыцца хадзіць, гэта парушэнне закону бацькоўства на самай справе шкодзіць дзіцяці. Таму што магутнасці не хапае, ногі і ступні ногі адзін ад аднаго, натуральна, лодыжкі ўзведзены ў бок, каб прадухіліць падзенне, такім чынам, фарміруецца васьмёрка.

шэсць ці сем месяцаў пачаў сядзець хадункі, гэты від сядзення на зямлі, ледзь стаяць, няспелыя дзіцяці мышцы падкаленнага сухажыллі, з хуткім слізгаценнем хадункі, як правіла, нахіліцца ў адзін бок, каб сфармаваць палец у лодыжцы. Доўгатэрміновая залежнасць ад хадункі, дзіцячая ножка таксама лёгка становяцца крывянымі ножкамі.

2, заўчаснае насіць малую абутак

Ногі дзіцяці растуць хутчэй, калі абутак занадта малы, занадта жорсткі, шмат цвёрдага матэрыялу, як туфлі прынцэсы, маленькія скураныя чаравікі, хадзячая ступня не будзе свядома выпуклай вонкі, лёгка сфармаваць насок. Дарослыя дораць дзецям купляць абутак, таму абавязкова выбірайце зручную, паўсядзённае.

3, рана вывучаць ролікавыя віды спорту

трох-чатырохгадовае навучанне шківу вельмі распаўсюджана ў Кітаі, дзе косці, мышцы і звязкі маленькіх дзяцей дрэнна ўстойлівыя, далёка не вытрымліваюць вагі шківаў, практыкуючы тып ступні адрозніваецца ад звычайнай хады, у мінулым на працягу доўгага часу час будзе ўплываць на нармальнае развіццё костак, у выпрабаваннях і гэтак далей і гэтак далей. Вучыцеся з увагі на здароўе шчыкалаткі, малодшага школьнага ўзросту шкіў з'яўляецца больш прыдатным.

вы павінны гэта ведаць

некаторыя людзі ходзяць косоступенчатые, ззаду падвяргаюцца сур'ёзных захворванняў. Уводзіцца Цзэн Канджун і некаторыя захворванні, такія як: плоскаступнёвасць можа выклікаць пальцы ногі; Кісларод пры нараджэнні, заўчасныя роды або пакуты ад такіх захворванняў, як цэрэбральны параліч, поліяміэліт, пашкоджанне цэнтральнай нервовай сістэмы, дысбаланс цягліц спіны ступні, могуць прывесці да дэфармацыі эквінуса завітка і прадукцыйнасці для выпрабаванняў.

Акрамя таго, дзеці недахоп вітаміна D зрабіць дісплазію шкілета, можа хадзіць восем слоў.

доўгая хада, сцеражыцеся скаліёзу

хада гараскоп, у канчатковым выніку з'яўляецца лодыжкі вонкавага дысбалансу мышачнай сілы. Цзэн Канджунь нагадвае, што бацькі павінны ўважліва назіраць за ступнёй дзіцяці, паставай пры хадзе, насіць абцасы, ранняе выяўленне і своечасовае наведванне артапеда, дзеці могуць атрымаць спецыфікацыі, паставіць дыягназ і прызначыць лячэнне.

нармальная хада, пятка будзе мець больш ці менш зносу і зносу ў асноўным сканцэнтраваны ў бакавой пятцы, і ступень зносу для сіметрыі ступні. Але выпрабаванні розныя, васьмёркавая хада выклікала большы ціск на вонкавым боку ступні, таму бакавы знос пяткі, знос і знешні гараскоп - гэта ўнутраная частка пяткі.

косоступенчатость выродлівыя наступствы не толькі хадзіць, развіццё ў пэўнай ступені, можа выклікаць калена, сцягно да хрыбетніка, шыйнага аддзела хрыбетніка. Восем слоў з'яўляюцца ў варус каленнага сустава, грудной скаліёз, скаліёз, утвараючы круглыя; За межамі васьмі слоў можа выклікаць боль у каленным суставе, нават дэгенерацыя сустава, выклікаць паяснічны скаліёз формы Х ногі.

выпраўленне да ранняга, пяць саветаў, каб навучыцца

не чакайце, каб бацькі выявілі, што выпрабаванні дзіцяці павінны быць выпраўлены як мага раней, Цзэн Канджун сказаў, што для фарміравання выпрабаванняў прычыны хваробы можна навучыць наступным чынам:

хадзіць прама. Няхай дзіця ходзіць па прамой, 1 слова, трэніруецца два разы на дзень.

стаіць каля сцяны. Для гараскопа, спіна да сцяны кожны дзень, адкрытая ступня восем стоячы на ​​вуліцы на працягу 15 хвілін.

масаж ёсць. Кожную ноч перад сном рабіце дзецям масаж ступняў, восем футаў пацягніце вонкі, восем футаў пацягніце ўнутр на 15 хвілін.

пазбягайце класціся спаць. Хлусня дзеці любяць ляжаць спаць, але сон можа зрабіць лодыжкі варусной або вальгусной, на працягу доўгага часу, таксама можа паўплываць на хаду.

Форма навучання танцам. Некаторыя танцавальныя рухі могуць дапамагчы выправіць касую ступню, у межах васьмі падыходзяць для практыкі са скрыжаванымі нагамі, знешні шруба, гараскоп для практыкі круцільнага руху.

для захворванняў, выкліканых выпрабаваннямі, асабліва ў падковы, можна насіць артапедычны абутак, смалы тынкоўкі, каб выправіць. Ёсць некаторыя сур'ёзныя або цягліцавыя дысбалансы, якія неабходна выправіць хірургічным шляхам. Выпраўленне ступні, чым раней, тым лепш, адпаведнасць якому метаду павінен ацэньваць спецыяліст, індывідуальныя рашэнні.