Вы адзін з сотняў людзей, якія шукалі ў сетцы пытанне "як даведацца, што ў мяне ёсць шышкі?" Магчыма, вы не адчуваеце іх зараз і проста задаецеся пытаннем "для сябра?" Што б ні прыцягнула вас на гэтую старонку, вас чакае велізарнае задавальненне.

«Што такое буніён?» Вы можаце задацца пытаннем.

 

«Буніён, таксама вядомы як hallux valgus, - гэта стан, пры якім першая плюсневая костка адхіляецца медыяльна, а вялікі палец ступні адхіляецца латэральна, прыціскаючыся да другога пальца ступні, што прыводзіць да адукацыі шышкі на ўнутраным боку сустава вялікага пальца». Доктар Бергер удакладніў. Гэта самая распаўсюджаная праблема ступні ў Злучаных Штатах, якая закранае адну траціну ўсіх людзей у любы момант.

 

 

«Як з'яўляецца буніён?

Нягледзячы на ​​​​тое, што буніён можа выглядаць як дэфармаваная костка збоку пальца, гэта не так. Костка ззаду вялікага пальца ступні будзе пашырацца вонкі, калі палец націскаецца ўнутр. У працэсе, вядомым як рэканструкцыя косці, мінеральныя адклады - падобныя на косці «нарасты» з'яўляюцца ў вобласці гіперрасцягнутага сустава. Гэта хутчэй злаякасная костка, чым дэфармаваная.

 

«Чаму баляць шышкі?»

 

Ступень болю, выкліканага бурбалкай, вызначаецца яе формай, памерам і інтэнсіўнасцю (гл. малюнак 1). У вельмі лёгкіх выпадках пухліна можа быць бязбольнай і амаль не выяўляцца. Боль узмацняецца, калі пухліна перарастае ў больш сур'ёзны стан, і ігнараваць гэта становіцца немагчыма.

 

Калі вы паспрабуеце насіць туфлі, якія не падыходзяць, гэта можа быць непрыемна, выклікаць запаленне і трэнне. Таксама можа быць непрыемна, калі сустаў у падставы вялікага пальца бярэ на сябе занадта вялікую вагу, ствараючы ацёк.

 

 

 

The Bunion Institute https://www.bunioninstitute.com/what-is-a-bunion/figure 1 – Кіраўніцтва па сур'ёзнасці бурыёна

 

«Як я магу пазбегнуць развіцця пухліны?»

 

Нашэнне адпаведнай абутку - лепшы спосаб пазбегнуць з'яўлення шышка. Носіце абутак, які трохі правісае на назе, мае вялікую скрынку для пальцаў, каб вашы пальцы не здушваліся, і забяспечвайце аркавая падтрымка. Абутак павінна быць зручнай і падтрымліваць; напрыклад, высокія абцасы не рэкамендуюцца для буніёнаў.

 

Індывідуальныя вусцілкі прэміум-класа можна набыць.

 

 

"Баніёны можна лячыць кансерватыўна з дапамогай карэкціроўкі абутку, амартызацыі і артапедыі», - кажа доктар Бергер. Гэтыя метады лячэння звычайна не лечаць шыпшыннік, але могуць дапамагчы прадухіліць яго пагаршэнне».

 

«Як лечаць шышкі?» Вы можаце задацца пытаннем.

 

«Хірургічнае лячэнне можа быць выкарыстана, калі [вышэйзгаданае] кансерватыўнае лячэнне не дапамагае. Хірургічнае лячэнне пухліны касцей можа вар'іравацца ад працэдур аднаўлення раўнавагі мяккіх тканін да разрэзаў костак і нават зрашчэнняў костак, у залежнасці ад цяжару касцей». Доктар Бергер удакладніў.

 

«Ці можаце вы сказаць мне, што выклікае пухліны?» Ці праўда, што шышкі перадаюцца па спадчыне?»

 

"Баніёны у асноўным выкліканы біямеханічнымі і цягліцавымі анамаліямі, і яны ў асноўным перадаюцца па спадчыне», - адзначае доктар Бергер. Нягледзячы на ​​​​распаўсюджанае меркаванне, што пухліны ўзнікаюць з-за дрэннага абутку, яны часцей за ўсё выкліканы спадчынным тыпам ступні або прыроджанымі дэфектамі. Неадпаведна падагнаная абутак, наадварот, спрыяе развіццю пухіроў.

 

 

«Ці могуць буніёны выклікаць іншыя праблемы са ступнямі?»

 

«[Шыкі] таксама звычайна звязаны з друзласцю звязкаў, дэфармацыямі малаткавага пальца, плоскаступнёвасцю і рэўматоідным артрытам», - кажа доктар Бергер.

 

«Ці ўплываюць шышкі на кровазварот маёй ступні?»

 

Па дадзеных даследавання, апублікаванага ў 2018 г., шышкі часам могуць пашкоджваць нервы вялікага пальца ступні, выклікаючы здранцвенне. Праверце, прачытайце гэты артыкул, які мы напісалі, калі ў вас праблемы з дрэнным кровазваротам у нагах: Дрэнны кровазварот у ступнях? Лячэнне, прычыны і рэкамендацыі

 

«У якой вобласці часцей за ўсё ўтвараецца буніён?»

 

Вялікі палец ногі з'яўляецца найбольш распаўсюджаным месцам для буніёна. Іншае месца, дзе можа ўтварыцца натоптыш, - гэта знешняя частка падставы мезенца. Калі пятая плюсневая костка павялічваецца або слізгае вонкі, гэта вядома як кравецкая шышка. Яны, аднак, менш распаўсюджаныя. Згодна з даследаваннем, апублікаваным Амерыканскім каледжам рэўматалогіі, толькі ў 4% людзей была шышка вялікага пальца ногі, а ў 39% - шышка вялікага пальца.

 

Прэміум-карыстальніцкія сандалі для аднаўлення даступныя для пакупкі.

 

 

«Што прымушае шышкі павялічвацца ў памерах?» Ці магчымае распаўсюджванне шышак?»

 

Буніёны не заразныя, таму яны не могуць распаўсюджвацца на іншыя часткі цела. Буніёны, з іншага боку, могуць стаць больш і больш сур'ёзнымі, калі рэгулярна насіць няправільны абутак.

 

«Як мне не дапусціць пагаршэння стану маёй шышкі?»

 

Па словах доктара Бергера, «карэкціроўка абутку, падкладка і артапедыя» з'яўляюцца найлепшым спосабам утрымаць яго ад павелічэння. Носіце добра падагнаную абутак аркавая падтрымка якія вырабляюцца з высакаякасных матэрыялаў. Артапедычныя ўкладышы - гэта вусцілкі, якія былі зроблены для вас індывідуальна з улікам анатоміі вашай ступні.

 

IDEASTEP прапануе індывідуальныя вусцілкі, якія лёгка набыць, навукова правераныя і каштуюць на сотні менш, чым артапедычныя вырабы медыцынскага ўзроўню. Каб даведацца больш, перайдзіце сюды.

 

Самыя важныя вынасы

 

Мы спадзяемся, што інтэрв'ю доктара Бергера з вамі было пазнавальным. Памятайце: калі ў вас хранічны дыскамфорт у нагах або гузы, вельмі важна зрабіць крокі (прабачце за каламбур) да паляпшэння ног. Часта можа быць дастаткова проста змяніць абутак і даглядаць за нагамі. Беражыце пальцы на нагах.