Усе ходзяць і бегаюць кожны дзень. Пастава кожнага чалавека пры выкананні гэтых практыкаванняў адрозніваецца. Пры бегу скручванне ступні часта ігнаруецца. Гэта называецца цыклам хады, калі ступні пакідаюць зямлю, каб зноў дасягнуць зямлі. Калі ступня дакранаецца зямлі, нашы ногі, натуральна, здзяйсняюць лёгкі ўнутраны паварот, каб паменшыць удар зямлі. Гэта дзеянне можа раўнамерна ўздзейнічаць на зямлю па ўсёй ступні. Пры нармальных абставінах вялікі палец і другі пальцы будуць адчуваць крыху большы ціск, таму асноўная частка падэшвы - гэта пятка і сярэдзіна пальца.

Аднак, калі кут пранацыі занадта вялікі або занадта малы, так званая эверсія і інверсія. Тут «вонкавая» і «ўнутраная» апісваюць адносную арыентацыю ступні. Калі ступня знаходзіцца ў вывароце, ступня чалавека будзе сканцэнтравана на ўнутраным боку ступні і вялікім пальцу. У гэтым выпадку больш відавочны знос унутранай часткі пальца. І наадварот, для людзей з інверсіяй падчас практыкаванняў падэшва ступні знаходзіцца побач з мезенцам з вонкавага боку ступні, а адпаведная частка зносу пальцаў - з вонкавага боку ступні.

Вусцілкі Ideastep могуць дапамагчы вам у артапедыі ног.

 

Парэкамендуйце адзін артатычная вусцілкі да анты-звышпранацыі

 

 

Змяненні, артыкула:

Якія лепшая вусцілкіз для Overpronation?

ЗДАРОЎЕ ПАЧЫНАЕЦЦА З НОГ! Чым адрозніваюцца артапедычныя вусцілкі ад звычайных?