вы можаце зрабіць наступнае дзеянне:

ўсё артатычная вусцілкі вытворцаў, пяткі цвёрда стаяць на зямлі, ніжнія канечнасці адэкватна сагнутыя. Вага ўсяго цела канцэнтруецца ў пятцы, так што апошняя больш падтрымлівае цела.

«правільная пазіцыя» на гэтай карціне пад назвай «азіяцкае прысяданне». Такая назва таму, што, паводле статыстыкі, амаль усе нармальныя сустаўныя функцыі азіятаў могуць рабіць гэта дзеянне, а ў Еўропе і Злучаных Штатах менш за дваццаць працэнтаў людзей здольныя рабіць гэта дзеянне і захоўваць баланс .

аднак, калі вы не можаце выканаць гэта дзеянне, напрыклад, калі наступны прысядаючы палец або пятка міжвольна вырываюцца з зямлі, прысядае, не можа не дрыжаць, або вам цяжка ўтрымаць раўнавагу, вам трэба будзе зірнуць на сваё здароўе.

калі вы хочаце выканаць стандартнае дзеянне «азіяцкіх прысяданняў», насамрэч вам трэба задзейнічаць лодыжкі, калені, сцёгны, талію і іншыя суставы і мяккія тканіны каардынацыі, задзейнічаючы мышцы, уключаючы вертыкальныя спіннамазгавыя мышцы, ягадзіцы, чатырохгаловыя мышцы, падкаленныя мышцы і трыцэпс ног , і г. д. Любое звяно або мышцы з'яўляюцца праблемай, што прывядзе да немагчымасці завяршыць дзеянне.

1 шчыкалатка

як правіла, тыльнае згінанне галёнкаступнёвага сустава актыўнасці 0 ~ 45 градусаў, адзіны ўзровень актыўнасці ў нармальным дыяпазоне, галенастоп можа быць цалкам тыльным згінаннем, каб падтрымаць поўнае прысадзістае становішча і г.д. Калі ёсць скарачэнне ахілава сухажыллі, сустаўны прэс -прыстасаванне, функцыянальныя праблемы з нестабільнасцю лодыжкі, такія як скончанае не можа нармальнае рух тыльнага згінання лодыжкі.

2 калена

прысяданняў, таксама неабходная гнуткасць, каб выгінацца, каб супрацоўнічаць з каленным суставам. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, такія як цягліцы, звязкі, каленныя суставы, такія як высокае напружанне чатырохгаловай мышцы, укарачэнне пярэдняй крыжападобнай звязкі, прысяданне можа выклікаць боль, немагчымасць прымусіць ніжнія канечнасці скаардынавацца для завяршэння дзеяння. Тры сцягна

Даследаванне паказала, што пацыенты з контрактурой ягадзічнай мышцы часта не могуць зрабіць рух на кукішках, у пацыентаў з пашкоджаннем сцягна таксама не могуць зрабіць адпаведнае дзеянне.

4 талія

як толькі некаторыя людзі прысядаюць на пэўную глыбіню, паясніца будзе балючай, працягвайце падтрымліваць дзеянне. На гэты раз, відавочна, таліі мяккіх тканін з праблемамі са здароўем.

і іншыя прычыны, у тым ліку паварот або нахіл таза, ненармальнае згінанне хрыбетніка і г.д., верагодна, прывядуць да таго, што не могуць зрабіць стандартную позу «азіяцкага прысядання».

Xiamen KON Technology Co., Ltd. адрозніваецца ад іншых кампаній тым, што мы забяспечваем своечасовыя і унікальныя паслугі для нашых паважаных кліентаў.
Xiamen KON Technology Co., Ltd. з'яўляецца вытворчай кампаніяй, якая хутка расце ў Кітаі. Мы прапануем шырокі спектр абсталявання, якое дапамагае ў вытворцах артапедычных вырабаў для ног, якія з'яўляюцца бяспечнымі, трывалымі і эканамічнымі. Мы забяспечваем вусцілкі для абутку вытворцы, вытворцы артапедычных сродкаў для ног, вытворцы артапедычных вырабаў для ног і г.д. падрабязней пра і вусцілкі для абутку Рашэнні вытворцаў разглядаюцца ў Ideastep Insoles. Заходзьце ў госці!
Xiamen KON Technology Co., Ltd. дасць вам прыдатную цану для пакупкі вусцілкі для абутку вытворцы.
вытворцы артапедычных сродкаў для ног вусцілкі для абутку вытворцы выкарыстоўваюцца ў асноўным для вытворцаў артапедычных вырабаў для ног, такіх як вытворцы артапедычных вырабаў для ног.
У бізнесе вусцілкі для абутку вытворцы азначае культываванне лаяльнасці да брэнда; як толькі хтосьці працуе з прадуктам або карыстаецца паслугай, ён, хутчэй за ўсё, возьме на сябе абавязацельства зноў плаціць за Ideastep.