Зімовы клімат - гэта сухое, халоднае надвор'е, цела ўразлівае да халоднай злая стымуляцыі, такім чынам, прадукцыйнасць ва ўсіх абласцях цела. Акрамя таго, некаторыя офісныя работнікі штодня працаваць больш цяжка, жыццё ціск залішняя вага, можа выклікаць шэраг негатыўных наступстваў для цела. У адпаведнасці з некалькімі вышэйпералічанымі спосабамі, гэта найбольш прыдатны кожны вечар з гарачымі бурбалкамі на нагах каля 15 хвілін, не толькі можа развеяць халоднае зло, але і можа паменшыць стрэс, дапамагчы спаць па начах.

плюшкі *

пад уплывам надвор'я і самога сябе, найбольш уразлівай з'яўляецца ступня, якая характарызуецца высыханне ступні, раскол, кокан, так што, як абараніць ногі таксама становіцца асабліва важным. Каб быць сімптаматычным лячэннем, неабходна ў першую чаргу высветліць або вырабіць высыханне ступні, што з'яўляецца прычынай разрыву. Потавыя залозы выдзяляюцца багата, як летам, так і зімой скура лёгка высахне, плюс рагавы пласт патаўшчаецца, губляе эластычнасць, а таксама працяглы час трэння, сілы выціскання, таму ўтвараецца феномен сухасці, расколаў, коканаў. Такім чынам, як правіла, распрацаваць канцэпцыю сыходу, засяродзіцца на прафілактыцы, каб прадухіліць праблемы са ступнямі. Зімовыя спрэчкі

па-першае, пасля напружанага дня, з гарачай бурбалкай ступні 15 хвілін, калі не хапае гарачай вады, каб дадаць ваду ў любы час, з нагамі перадачы, людзі могуць быць талерантнасць пажадана. Адносна просты спосаб падтрымання здароўя - выкарыстанне кітайскага адвара калючага ясеня для мыцця супу з бурбалкамі, кітайскага калючага ясеня ў якасці лекавых траў, можа ўзмацніць стэрылізацыю, дэзінфекцыю, напрыклад, боль, сверб, ацёк, мыць кітайскім калючым попелам пухіры для доўгі час, можа выдаліць з цела халоднае зло, нават сонца быць духам, каб павысіць іх супраціўляльнасць, мець эфект супраціўляльнасці ўварванню. Акрамя таго, не выкарыстоўвайце шчолачнае занадта моцнае мыла або мыла для мыцця ног, каб пазбегнуць сухасці скуры ног.

кокан для ног, падзяліць праблему, можна выкарыстоўваць для ачысткі ляза спіртам пасля дэзінфекцыі, акуратна саскрабці паверхню тоўстага кокана, а затым пакрыць вазелінам, далікатным раслінным алеем або крэмам, каб змякчыць скуру. Акрамя таго, унутраны догляд таксама вельмі важны, зіма была халоднай, сухім кліматам, вашаму арганізму таксама патрэбна адпаведная колькасць вады, таму часта ўжывайце свежую гародніну, садавіну і г.д., каб забяспечваць харчаванне і вільгаць, неабходныя штодня.

месца на складзеным апавядаецца, зімовая ахова для ног можа проста абагульніць наступным чынам:

(1), каб праверыць, ці сухая нага, раскол, кокан;

(2) ногі ў кітайскай вадзе з калючага попелу замачыць на 15 хвілін, вада будзе павялічвацца з часам, падтрымлівайце тэмпературу вады;

3. Высушыце ногі, цалкам памасіруйце ступню, ступню з абодвух бакоў, паскорыць кровазварот ступні,

(4) асабліва на ступнях ног пяткі, пакрытыя ўвільгатняе крэмам для ўвільгатнення ступні, прадухілення непагадзі халупы.