Многія сяброўкі з-за патрабаванняў працы, стоячы на ​​штодзённай працы, такіх як цырульнікі, прадаўцы і г.д. На самай справе, стоячы на ​​працягу доўгага часу лёгка сфармаваць некаторыя прафесійныя захворванні, такія як плоскаступнёвасць, гэта будзе цяжкім ударам для прыгожай закаханай дзяўчыны. Такім чынам, гэты артыкул прадстаўляе карэкціруючыя чаравікі!

крокі/метады: 1, перш за ўсё трэба надзець тоўстую, мяккую абутак. Некаторыя цырульнікі і афіцыянты рэстаранаў любяць насіць жаночыя басаножкі без абцаса або туфлі без абцаса. Але лепш не апранаць гэтыя два туфлі. Варта купіць пару BuMianXie на шчыкалатку. А лепш за ўсё на пятцы і наску ёсць адтуліны, так што паветра ўнутры абутку. Уся жанчына, якая стаіць на працы, павінна знайсці спосаб набыць такую ​​абутак. 2, пакуль ёсць вольны час, сеў, каб ногі адпачыць, і лепш прыняць гэтае становішча, вонкавыя ногі скрыжаваўшы на зямлі. Але гэтае становішча - недахоп прыгажосці, таму ў госці або ў парку мае ногі гэтага не робяць. Такая пазіцыя можа прадухіліць плоскаступнёвасць. 3, хада, бег, скачкі і можа прадухіліць плоскаступнёвасць. У мокрай траве, гэта раса або дождж), бег басанож з'яўляецца лепшым практыкаваннем, можа спрыяць кровазвароту ног. Таксама можа быць не па калена ў плыні вады. Мяккі абцас на шпацыры ў ярах. Заўвага: прафілактыка і лячэнне плоскаступнёвасць трымаць: назад. Стоячы на ​​левай назе, правую нагу назад, прызямленне на дыбачкі. Затым цэнтр цяжару цела да правай назе, правая нага прызямляецца, павольна назад да пяткі. Зрабіце гэта маральнай цэласнасці, павольней, а затым налева назад, цэнтр цяжару ссунуты на левую пятку, і гэтак далей.